工作忙、压力大，不少人长期处在慢性疲劳状态中，先是浑身乏力，接着是失眠、头疼、口腔溃疡，如果继续让疲劳状态持续下去，很可能引起病变。

　　女性：易患乳腺纤维瘤、子宫肌瘤等；男性：则好发肝囊肿、甲状腺瘤等，严重者可致癌变。

　　从疲劳到癌症仅需四步

    轻度疲劳

    ↓

    深度疲劳

    ↓

    重要脏器内部变异

    ↓

    诱发癌变

　　原因就是长期难以恢复的慢性疲劳，会破坏人体的免疫力，使潜藏在体内的癌细胞快速生长，尤其是消化器官肿瘤与慢性疲劳和便秘关系密切。

　　因此防止癌变，一定要在疲劳进展到第三步之前消除它，尤其是40岁以上的人。