男性朋友面对忙碌的生活和工作,也不能忽视自己的身体健康。那么男人吃什么补呢?在这个多种疾病滋生的环境里,有什么抗癌食物既能强身健体,又能抵抗衰老的呢?今天就让我们一起来了解一下吧。
7种抗癌强身的食物
1.海带
很多人都喜欢吃海带,主要是原因海带富含可溶性纤维,比一般纤维更容易消化吸收,帮助顺畅排便。最大的优点是,海带热量低,做为宵夜点心不用担心发胖,很适合应酬、酒席多的男性。
男性朋友面对忙碌的生活和工作,也不能忽视自己的身体健康。那么男人吃什么补呢?在这个多种疾病滋生的环境里,有什么抗癌食物既能强身健体,又能抵抗衰老的呢?今天就让我们一起来了解一下吧。
7种抗癌强身的食物
1.海带
很多人都喜欢吃海带,主要是原因海带富含可溶性纤维,比一般纤维更容易消化吸收,帮助顺畅排便。最大的优点是,海带热量低,做为宵夜点心不用担心发胖,很适合应酬、酒席多的男性。
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