4、使用止汗湿巾

　　市面上售卖诸多不同类型的湿巾，不要认为湿巾都是一样的，因为随着医疗技术的发展，市面上也推出止汗湿巾。

　　每天可以定时的将这种湿巾用于腋下进行护理，不但可以减少汗腺的分泌，而且还可以抑制细菌的繁殖使身体的汗臭味减轻。

　　这种湿巾所含有的成分与普通的湿巾有明显的不同，因为它还添加了润肤剂、保湿剂、助溶剂等辅助类成分，这也就是为什么它可以祛除腋下产生异味的原因。

　　它的主要功能是降低出汗量，杀死有害的细菌、真菌，然后它本身的香味也可达到除臭的作用。止汗湿巾止汗的时间较长，而且效果非常明显，不过在价格上有点贵，如果大家自身的条件允许可以使用。另外，它也是非常方便携带的用品。

　　5、食用香体食物

　　身边有诸多常见的食物，不同类型的食物，自身的作用也是不同，对于自身总是多汗并且有汗臭味的人群，不妨多食用香体食物。

　　香体食物可以选择绿色蔬菜，因为它们含有大量的碱性成分，可以抵消人体食用具有酸性成分的食物，这就使体味清淡幽香。

　　平时可以多食用菠菜、豆类等食物，因为这些食物进入人体的胃中与盐酸结合会生成氯化亚铁，而这种物质可以使人体散发出春菊香味。

　　另外，常食用海藻类食物、麦类食物，可使身体散发出杏香，这对汗臭的祛除有较大的帮助。

　　6、食用促进代谢的食物

　　在日常就餐的时候可以多食用生姜、淀粉类食物，因为这种食物不但可以促进血液循环，而且有助于新陈代谢，其中最关键的就是提高汗腺机能。因为有些人自身总是多汗并非正常，而是因为汗腺功能低下的原因造成。

　　结语：夏季是诸多人喜欢的季节，同时也是人们讨厌的季节，因为夏季会使人多汗，汗一旦多，自身就会出现汗臭味。所以，在以上的内容里，小编主要告诉大家止汗、除臭的方法，不妨一试!

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