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男人经常吃这物头发容易变少
http://hi.online.sh.cn 2016-06-07 11:10 [来源]:三九养生堂

  科学家也发现摄取过量的动物性脂肪会促使血液中的睾酮浓度变高;

  相对的,低脂或是摄取蔬果为主的饮食习惯会让血液中的睾酮浓度变低,所以饮食习惯是有可能影响掉发与秃头的。

  针对这一说法,医院皮肤科主任认为:有一定道理。他介绍,脱发是多因素导致的一种现象,遗传因素所占的比重最大;自身内分泌功能、感染、免疫功能、精神因素以及营养状况等,都是脱发的诱因。

  “喜欢吃油腻、辛辣食物的人易引起肌体刺激,对脱发有一定影响。中医认为,内湿热上蒸头顶、侵蚀毛根,易造成常见的中年人头顶脱发,俗称‘秃顶’;西医认为,除开其他原因以外,年轻人爱吃肉食以及煎炸食物,容易导致脂溢性脱发。”专家说。

喜欢吃油腻、辛辣食物的人易引起肌体刺激

  张鹏提醒,脂溢性脱发是一种永久性脱发,毛囊萎缩后很难再恢复,预防的方式为饮食上多禁口,多吃一些可补充铁质、钙质、碘等微量元素的食物;平时可用十指指腹做头部按摩,促进血液循环和毛囊的新陈代谢。“如果年轻人出现初期症状,应及时找专业医生咨询,严重者还需要接受治疗。”

  其实,中国古代对食肉就颇有争议,《吕氏春秋·重己》中指出,善于养生的人是“不味众珍”的,因为“味众珍由胃充,胃充则大闷,大闷则气不达”。



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