说起什么东西不能吃，估计大家想到的也就是隔夜菜或者烂了的食物之类的。其实很多人都被蒙在鼓里的是，在餐桌上常见的9大食物，竟然含有大量细菌，非常的脏，但大家却很喜欢吃。想知道容易细菌超标的食物以及垃圾食品有哪些吗?那就一起来看看吧。

　　看似干净卫生的食物，也极有可能含着细菌呢，所以千万不要为了一时贪吃，而损害到身体。

　　我们每天都要吃饭，而购买回来的食物总是有各种各样的细菌沾染着，所以烹饪的时候清洗和重要，否者就是危害自己和家人的健康，尤其是以下这9种食物，堪称饭桌上最脏的，一定在吃之前要洗干净!

　　1、碎土鸡肉

　　一般的碎土鸡肉中大部分中会含有弯曲杆菌、李斯杆菌、梭菌病菌或是三者的结合病菌，所以煮的时候一定要高温消毒，而且装有生土鸡肉的盘子一定要清洗干净并用纸擦干。

　　2、事先包好的莴笋

　　有研究表明，食物中毒中因食用事先包好的莴笋而引起的占有不少的比例，可见其有多脏，所以吃之前一定要用自来水清洗干净莴笋的每一片叶子。

　　3、冷盘

　　因李氏杆菌这种病菌特别容易在低温寒冷的环境中生长，所以冷盘中就特别容易引起李氏杆菌，尽量少食用。