常见肾虚四大认知误区

　　1、肾虚就是肾出了问题

　　这在大多数人看来，应该是理所当然的事情。然而，中医讲的肾虚是个功能单位，涵盖了分泌系统、生殖系统、泌尿系统、运动骨骼系统、呼吸系统等多个系统。某种程度上来说，肾虚是一个正常生理现象，每个人步入中老年之后都会经历这个阶段。肾虚与肾病是两个完全不同的概率，肾虚也不代表功能障碍。

　　2、不分肾虚种类、乱补一气

　　中医强调因人而异，而肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不固、肾不纳气和肾精亏虚五个症型，所以应该对症下药。对于肾阴虚的人来讲，吃了治疗肾阳虚的药物，不仅没有疗效，而且还很可能出现副作用，或加重病情。

　　3、功能下降就补肾

　　不少人都有着这样一个潜在逻辑：下半身“不行了”就是肾虚。其实，引发功能下降的因素有很多，比如前列腺炎症等。据北京一项针对700多名患者的调查，实际上只有32.9%的人是因肾虚引起的。如果随意滥补，很可能会延误治疗，反而使问题越来越严重。

　　4、有点风吹草动就担心肾虚

　　不少人稍微出现些症状，比如出汗多、频繁如厕、腰膝酸软、欲望下降等，就怀疑自己肾虚。实际上，中医讲的肾虚是一个症候群的概念，它包括上述症状在内的多种症状，并不是有个一两种表现就代表肾虚。就拿出汗来说，肾虚、胃气虚弱、湿热不清、寒邪入内等都会导致。因此，一定要走出这个误区，以免贻误其它病症的治疗。