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多吃这14种食物竟能壮阳
http://hi.online.sh.cn 2016-06-28 12:01 [来源]:39健康网

  在两性生活中,勃起硬度是最基本的要素,如果阴茎没有硬起来,接下来的事情就很难了。阴茎硬度强,能直接反映出男性体力充沛、心情放松、性交适度等健康信息,对于双方共同达到性高潮也是有帮助的。但是,随着生活压力加大、生活习惯的改变,越来越多的男性对勃起硬度不满意,出现勃起硬度不够的现象,也称作勃起功能障碍,也叫阳痿。所以治疗勃起硬度的问题已经被很多男人提上日程,大多数人都通过吃药来进行治疗,却忽略了我们身边也有很多食物的功效堪比壮阳药。

  1.韭菜

  韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,别名又称"起阳草",既可轻易让他亢奋,又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。

  2.生蚝

  海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

  3.巧克力

  巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力,性趣当然就能提高?!

  4.甲鱼

  “乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物,而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。药书所载,别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气,可补肾阴之不足。

  5.鱼子酱

  鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱,绝对会让他不好意思说它不管用喔!

  6.罗勒

  古罗马人经常用罗勒作菜,充当催情药,它强烈的气味,被公认对催情有很大的帮助。

  7.果仁

  果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出,健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。



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