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红糖水的五种营养功效 养气补血

http://hi.online.sh.cn 2017-03-17 01:06 稿件来源:美食天下
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  我们该怎样熬制出最佳的红糖水呢?下面小编就来教教你。

  一、调节月经

  红糖对妇人例假顺利有极好的帮助,可让身体温暖,添加能量,活络气血,加速血液循环,例假也会排得较为顺利。经后若感受精神差,气色欠好,能够在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。

  二、健脾暖胃

  不适表现较重时则可在晚餐前再加饮一杯,继续一星期即可有用改进。具有补中益气,健脾胃,暖胃的成效。



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选稿: 徐盈

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