春季食材泡水小妙方 排毒养颜减肥淡斑

　　金银花泡水

　　主要功能：金银花具有疏风止痒，杀菌利尿等作用。

　　风热感冒，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。皮肤瘙痒 /喝金银花可以消除皮肤瘙痒。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友，平时多喝金银花。

　　治拉肚子，金银花对多种致病菌，如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用，治拉肚子。

　　西洋参泡水

　　主要功能：西洋参具有滋阴补气、宁神益智的作用，适用于失眠、烦躁、记忆力衰退。

　　抑制癌细胞，

　　西洋参能够很好的促进各种蛋白的合成，对于身体抵抗力的提高具有非常重要的作用，能够有效抑制癌细胞的增长，起到抑制癌细胞的作用。

　　促进食欲，西洋参泡水喝之后，具有很好的促进食欲的作用。如果患有慢性疾病或者是肠胃衰弱的情况，服用西洋参具有很好的治疗作用。

　　补血养血， 西洋参还能够有效的抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液之中红血球的生长，补血养血。

　　山楂泡水

　　主要功能：山楂具有一定的开胃生津、降血脂、利尿通便的作用。

　　促进消化，山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。

　　降血脂，山楂具有不错的降血脂的功效。高血脂的人，可以适当泡山楂水喝，会有很大帮助。

　　利尿通便，山楂片泡水，还有利尿通便的功效，所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝。