西红柿的日常必备妙用 探索西红柿的秘密

　　美白祛斑

　　西红柿中含有丰富的谷胱甘肽和天然果胶，谷胱甘肽可抑制黑色素，果胶可以有效的清除体内的垃圾，是美容佳品。把番茄用水清洗干净，滤出汁液，加一小勺蜂蜜，搅拌均匀，涂在有皱纹和雀斑的部位，大概15分钟后用清水洗净，坚持一周，你会发现皮肤细腻白净，还能缓解雀斑哦。

　　减肥瘦身

　　西红柿热量很低，每100克只有16千焦，而且含有丰富的机酸，有助于分解脂肪，与碳水化合物一起吃还能降低血糖指数，多吃也不担心会发胖，减肥餐加点它肯定错不了。晚餐的时候，将西红柿切成薄片，或者将小西红柿直接做成沙拉，可以加些番茄酱、蔬菜泥、西红柿罐头来增添菜色，坚持3个月，身材苗条不是梦哦。