教你如何巧妙处理营养豆渣 快来试试吧

　　 豆浆粥

　　豆浆里放一点点猪油、盐和米一起煮成粥，好吃到飞起。还可以大米糯米掺半，再加入山药一起煮，就华丽丽变身成了一锅香气浓郁的美龄粥。

　　 豆浆鱼

　　用豆浆来煮鱼，汤美柔嫩，还可以除腥味。鱼煮至汤色开始变白，放入豆浆，再次沸腾后调味就可以出锅了。

　　 豆浆冰块

　　把豆浆冻成冰块，要喝的时候微波解冻，方便又美味。比如泡好的热咖啡里加豆浆块做成拿铁，还可以加进热奶热粥热燕麦里。