震惊 终于找到发胖的理由 只因工作太努力
http://hi.online.sh.cn 2017-05-10 09:03 稿件来源:微上海
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近期!国外科学家做了一项有(zha)趣(xin)的研究,一项针对“需久坐在电脑前”的员工午餐的调查,调查发现“缩短午餐时间,以便挤出时间工作”成为了造成白领普遍变胖的主要原因。在这种非正常的进食过程中,大脑对食物的“分心”,便是罪魁祸首!
英国心理学研究员做了一项实验
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将44名参与者分为两组
让他们吃了一顿含有九种食物的午餐。
要求一组在吃饭时玩电脑上的纸牌游戏,另一组则专心吃饭。
测试结果表明:即使在30分钟之后,与专心吃饭的人相比,玩纸牌的人吃的零食也更多。更糟糕的是,当研究人员要参与者回想他们午餐吃了什么时,玩纸牌的人要花更多时间才能想起来。
实验结论是:努力工作时产生的“分心”,会使餐后的饱腹感较低!
我的天呢!这不就是我吗!
边工作边吃饭的我,边看剧边吃零食的我
也不知道吃了什么,就是感觉没吃饱!
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选稿: 刘鑫