80%的人不知道这6种家常菜你常吃 却会让你血糖飙升
http://hi.online.sh.cn 2017-05-15 10:01 稿件来源:上海圈
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糖醋食物堪比甜味饮料
糖有提鲜、增味、上色等作用,还能让菜肴味道有层次感,但是有的餐馆为了提高菜肴口感和卖相,烹制时可能加入大量糖,有的甚至比甜饮料中都多。例如,糖醋鱼、糖醋排骨、糖醋里脊等糖醋菜肴,糖友应慎食。
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选稿: 刘鑫