20个科室医生最不希望你做的事 后悔知道晚了
http://hi.online.sh.cn 2017-05-17 10:04 稿件来源:上海潮生活
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心内科医生
不希望你:感冒了还剧烈运动
轻度感冒时可以适量运动,但只能进行温和的运动,不能做剧烈运动。感冒后,人体新陈代谢速度加快,如再从事比较剧烈的活动,就会使人体内热量增加,代谢更快,能量消耗过多。
同时,感冒后人的抵抗力大大降低,病毒更容易乘虚而入,容易引起急性心肌炎、心肺功能不全等。有不少人就因为感冒后剧烈运动诱发了心肌炎。
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选稿: 刘鑫