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不吃晚餐可以瘦 别再错下去了

http://hi.online.sh.cn 2017-05-18 09:58 稿件来源:上海潮生活
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  3、不吃晚餐易患肠道疾病

  晚餐不吃,但人体到了晚上八九点或者更晚的时间时,饥饿感会越来越强烈,这时胃中的胃酸会加速分泌。由于胃中没有食物,胃酸会腐蚀胃粘膜,长期下来会患上胃溃疡胃炎,甚至胃癌。

  对于胃部总是出现疼痛的人群,80%以上是因为长时间不吃晚饭导致的。所以,想要胃健康,最好改掉不吃晚饭的坏习惯。

  4、不吃晚餐我怎么办!!!

  这个可是最重要的一点

  我每天晚餐吃得多多的

  变月半了

  你们却说现在开始不吃晚饭

  你让我怎么胖得心安理得

  怎么胖得名正言顺!!!

  不能我一个人胖!!!

  你们以为逃过了晚餐就可以不吃了?

  想得美

  一大波夜宵参上

  各种好吃的好吃的好吃的

  还越晚人气越高

  我不信你们摒得牢!!



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选稿: 刘鑫

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