这是我见过最全的上海海货攻略了 啥时肥怎么吃都有

    海货攻略，赶紧收藏呀！

　　小潮妹整理了一份全年“海货”全攻略

　　一年四季

　　各种时令海货的最佳食用时间

　　还有料理指南，怎么样，是不是很全

　　八带

　　八带就是大家熟知的章鱼，它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，可以说八带是富含营养非常高的食品，而葱拌的做法，保留了八带的原汁原味，绝对的够鲜！

　　【葱拌八带】

　　1、将八带去牙洗净。

　　2、大葱切成条放入大碗中备用。

　　3、将八带放入开水中焯熟，时间不宜过长。

　　4、焯好的八带，过一下凉水。

　　5、将八带切成小段，放入装好葱的大碗中，放入味达美酱油、盐少量、鸡精、白糖、还有少量的香醋，拌匀就好了。

　　【小贴士】

　　八带记住一定不要汆时间久了，太久容易又硬又塞牙，心血白费哦。