这是我见过最全的上海海货攻略了 啥时肥怎么吃都有
http://hi.online.sh.cn 2017-07-14 09:59 稿件来源:上海潮生活
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扇贝
贝壳内面为白色,壳内的肌肉为可食部位,扇贝只有一个闭壳肌,所以是属于单柱类的。闭壳肌肉色洁白、细嫩、味道鲜美,营养丰富。
【蒜蓉粉丝蒸扇贝】
1、将粉丝放入水中泡软备用;扇贝洗干净备用;
2、锅上火倒入色老油烧三成热,下入蒜蓉煸炒出香味,放入粉丝,依次倒入蒸鱼豉油、高汤炒匀,撒葱末;
3、将炒好的粉丝分别放到扇贝上,上蒸笼蒸大约10分钟即可。
蒜蓉:在锅中用热油爆香蒜茸,让蒜的香味挥发出来,放入粉丝、蒸鱼豉油、高汤调味。粉丝根根透亮,撒葱花,再放到扇贝上一起蒸,更加入味。
【哪里不能吃】
扇贝丁的肉质鲜美,营养丰富。扇贝裙边也可以凉拌或爆炒着吃,但裙边藏垢较多,尽量不要生吃。扇贝黑色的部分是扇贝的内脏建议去掉,不要食用。
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选稿: 刘鑫