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睡觉时请拒绝这6样东西 不然分分钟把身体睡坏

http://hi.online.sh.cn 2017-10-16 08:29 稿件来源:上海社区
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  OMG!感觉身体被掏空

  掌门君整天恍恍惚惚,睡眠严重不足

  每天无精打采

  所以掌门君去问了度娘,原来是这样啊!

  想要睡好觉要注意些睡眠呢?

  和掌门君一起来学习下吧!

  睡觉时要多注意一些细节

  因为这些细节很有可能会伤害你的身体

  戴“表”睡觉小心镭辐射

  有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表,特别是夜光表有镭辐射。量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。

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选稿: 刘鑫

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