食物越新鲜越好 不一定这9种食物越新鲜越伤人

　　新鲜桶装水

　　为了方便，越来越多的人喜欢购买桶装水，但新鲜桶装水也不太健康。

　　桶装水一般用臭氧消毒，刚装好的桶装水臭氧含量都比较高，会对人体的免疫机能产生影响。臭氧还会破坏体内的维生素E，摄入过量易长斑长皱纹。

　　怎么吃

　　水送到家时，注意看看桶装水的生产日期，近两天生产的水不要急着喝，放置一两天再饮用，臭氧会自然消失。

　　原来新鲜的不全是好的，

　　这下全知道了，

　　一定要记牢！