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牙膏酱油牛奶 最最日常的生活品到底哪种好

http://hi.online.sh.cn 2017-11-13 08:23 稿件来源:上海社区发布
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  7.饼干 ● 真相↓↓

  


名称 真相 原因
1
高钙饼干 补钙不靠谱 不但钙含量相对同类产品并不算高,而且钙吸收效果还不如天然食品。
2 全麦饼干 陷阱多

主料仍然是小麦粉(可查看配料表),只是添加了少量全麦粒而已,不是真正的全谷物食品。

3 苏打饼干 养胃没那么神

苏打饼干中和胃酸的作用和普通馒头面包差不多,甚至还不如烤过的馒头片和面包片。而且,酥脆的苏打饼干油脂含量可是相当可观!

4 粗粮饼干 没多少粗粮
虽然叫粗粮饼干,但排在前两位的依然是小麦粉与植物油,与一般饼干没有多大差别。

  8.水 ● 真相!

  9.挂面 ● 真相!

  

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选稿: 甘薇扬

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