工作忙没时间 最懒瘦身法 减腹部脂肪和下半身脂肪 你一定要试
http://hi.online.sh.cn 2018-03-08 06:44 稿件来源:上海旅游
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一、收紧小腿肚,变身细腿美人
动作1
双手拇指放在脚掌上,弯曲脚趾,用力按压脚掌第二根脚趾和第三根脚趾之间延长线上凹进去的地方,按压7秒钟后放开手指,停止7秒钟。这样重复该动作3~5次。
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选稿: 徐盈