吃水果也要“挑时间” 你的水果吃对了吗
2018-03-15 07:44:33
吃梨不能缓解咳嗽、苹果不适宜饭前饭后吃,大补的桂圆并不适合孕妇……有些水果被许多人认为营养价值高,应多吃。但在某些特定的情况下,这些水果吃了反而危害健康。像这类要看状况吃的水果都有哪些,你知道吗?
经期不能吃的水果
1、芒果
芒果营养价值极高,维生素A含量也很高,还具有清肠胃、防治便秘、美化肌肤的功效,是深受欢迎的水果。但是芒果有止血的作用,经期吃多了会让经血积在体内流不出来,对身体不好。此外,芒果性微寒,若大量或冰镇后食用,则易导致寒气内侵、搏结于血,也会导致经血不畅。
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本文来源:上海吃喝玩乐 作者: 责任编辑:徐盈