我有高血脂，我吃素还不行么？还真不行……

　　此外，

　　①控制体重；

　　②调整饮食，例如吃含单不饱和脂肪酸较多的橄榄油、坚果等食品，既不影响总胆固醇又能提升高密度脂蛋白；

　　③必要时配药物进行治疗

　　可以在一定程度上调节体内脂蛋白的成分，降低低密度脂蛋白。

　　治疗高血脂常见的误区

　　 指标恢复正常就暂停用药

　　实际上，高血脂不是感冒发烧，血脂恢复正常水平后不能停止用药。

　　许多人会发现停药后，原来稳定的血脂水平又重新升高了起来

　　饮食、代谢、基因等原因均会升高血脂水平，饮食可以自己控制，但代谢和基因的因素我们无能为力，一定要长期的借助外力来帮助血脂改善。

　　因此，当降脂治疗稳定后， 应该在医生的指导下维持最小药物服用量，只要没有出现药物不能耐受的情况，一般不要停药。