减肥？别天真了！这6种水果只会让你越吃越胖……

一不留神夏天真的来了！

仙女们把注意力放在了

　　用水果减肥美容上

　　但如果爱上这6种水果

　　小心你的衣服从S码变成XXL码哦

会让你长胖的水果

　　牛油果

　　每一百克牛油果含有161千卡的热量，比同等重量的白米饭的热量还高，吃一颗稍大的牛油果，等于吃下三碗米饭！牛油果油脂含量高达15%，是普通水果的15-20倍，你吃下的不是水果，是油脂啊！

　　之所以那么多人爱这颗“油脂之果”，是因为牛油果富含甘油酸、蛋白质、维生素E和维他命，可以强韧细胞膜，有助于延缓衰老。

　　牛油果还是天然的防晒霜，它含有的甘油酸、维他命可以有效滋润皮肤，收缩毛孔，在皮肤表面形成隔离层，起到防晒的作用。尽管牛油果营养丰富，但建议减肥党一定要远离牛油果，否则后果你是知道滴~

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