@上海宁，全民健身日，家门口的体育场都免费开放啦！还不快来！

　　宝山体育中心

　　宝山体育中心占地面积为70499㎡

　　总建筑面积为81562㎡

　　由综合篮球馆、市民健身馆

　　图书馆、市民活动广场组成

　　能够满足市民多样化的体育锻炼需求

　　此外还提供餐饮、观影、装备售卖等

　　吃喝玩乐行一站式配套服务

　　宝山体育中心

　　日均人流量超2万人

　　被媒体称为

　　"堪比南京路"的人气场地

　　被上海市旅游局和

　　上海体育局授予

　　"上海市三星级体育旅游休闲基地"称号

　　成为沪上首个场馆类体育旅游休闲基地

　　同时也被上海市体育局授予

　　"上海市青少年校外体育活动中心试点单位"

　　闵行区体育馆

　　闵行体育馆是闵行区的

　　十大标志性的建筑之一

　　也是闵行校区二期重点建设项目之一

　　设计可容纳7000名观众，属甲级场馆

　　馆内可举办亚运会、奥运会

　　及世界锦标赛部分项目

　　同时可兼学校大型会议

　　招聘会、文体表演、体育课用房

　　等多种使用动能

　　除了体育场，阿拉还有大公园！

　　其实运动不是

　　三天打鱼两天晒网的事情

　　想要健康身体

　　还是需要持之以恒的坚持

　　所以不仅是全民健身日我们要运动

　　平常也要养成爱运动的好习惯哦~

　　头条菌这就盘点了一些

　　人少景美、适合运动、锻炼

　　而且免费的公园给大家

　　不论是晨跑、散步还是打球

　　都完全ok哦！

　　前滩休闲公园

　　前滩休闲公园

　　26.45公顷的公园

　　绿化率高达66%

　　拥有长达1700余米的沿江景观岸线！

　　红砖景墙、斜面草阶

　　雨水花园、曲面草坪……

　　没事来这里跑跑步

　　运动运动，实在是惬意~

　　地址：浦东新区前滩大道

　　交通：地铁6/8/11号线，东方体育中心地铁站，步行约900米即达

　　南汇嘴观海湿地公园

　　在这里，拍的每一张照片都是大片！

　　这里是上海最东南的地标

　　近海海岸湿地景观纪念性公园

　　这里远离城区，光污染较小

　　天气晴朗时，可以看到银河！

　　如果住得近，不妨趁日出前开始晨跑

　　说不定你会看到整个魔都最美的日出！

　　地址：浦东新区滴水湖畔东海大桥旁

　　交通：地铁16号线终点站滴水湖站 –换乘滴水湖新能源观光线 – 环湖西路海港大道站下车 - 由此打车前往景区约5公里

　　陆家嘴中心绿地

　　在寸土寸金高楼林立的陆家嘴

　　1秒就能离开车水马龙的拥挤

　　去安静的公园里散步

　　这种感觉不要太美妙！

　　这里拥有上海规模最大的

　　开放式草坪、人工湖、艺术雕塑……

　　该有的都不少哦

　　逛起来也是十分惬意~

　　地址：浦东新区陆家嘴环路717号

　　交通：地铁2号线陆家嘴站

　　世博后滩公园

　　世博园的核心绿地景观之一

　　位于园区西部

　　草坪、湿地、雕塑、芦苇塘

　　荷花池、睡莲池、老码头

　　亲水平台、南浦大桥、世博大舞台……

　　可以说是眼花缭乱

　　重点是，座椅相当多

　　累了就可以坐下休息

　　地址：浦东新区世博大道2200号

　　交通：地铁8号线–中华艺术宫站–换乘公交1030路–博成路上钢路站

　　九段沙湿地公园

　　作为上海第一个

　　国家级自然保护区

　　这里已经不是公园

　　而是风景区了！

　　整座九段沙岛

　　坐船绕一圈大概要一天时间

　　公园离市中心只有10多公里

　　却有整个浦东新区的约1/3大

　　九段沙湿地上聚集了不少过冬的候鸟

　　来着玩，无尽锻炼身体

　　还能涨涨知识，一举两得~

　　地址：浦东新区凌白公路

　　交通：地铁2号线东延伸段川沙站-川沙路翔川路-浦东41路-华夏东路川南奉公路-1107路-水闸站-步行约1公里

　　自驾：中环路-华夏高架路-华夏东路-人民塘路-凌白公路

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