三伏天，吃羊肉才是正经事儿，虹口觅食地图赶紧收藏！

　　今年魔都的夏天实在太“热”情，

　　走在路上，遇见的多是“熟人”，

　　真想有人对你吼句“哪凉快哪呆着去”！

　　虽然40天“加长版”三伏已过半，

　　但高温相当敬业，“加班加点”！

　　又闷又热！

　　挥汗如雨，身体消耗大，

　　非常需要饮食来调理。

　　《黄帝内经》有记载：

　　“圣人春夏养阳，秋冬养阴。”

　　三伏天里吃羊肉，

　　才是最in的养生饮食。

　　→三伏天吃羊肉好处多多

　　→但并非人人都适合

　　→多种口味，满足你挑剔的味蕾

　　→还有虹口觅食地图等你去拔草

　　接下来，

　　一起来解锁“三伏天里食羊肉”吧！

　　三伏天吃羊肉的好处

　　1、三伏天里人们总会食欲不振，好吃生冷食物开胃解暑，就很容易造成脾胃虚寒，而羊肉可以“暖中补虚，补中益气，开胃健力，益肾气”。

　　2、由于天气炎热，人们体内慢慢积存积热，而吃羊肉可以使人体大量排汗、消暑去湿。

　　3、中医有“冬病夏治”一说，而三伏天里吃羊肉可以逼出体内阴寒毒邪，进而达到“储备冬天耐寒能力”的效果。

　　“夏天伏羊一碗汤，不用神医开药方”、“大暑吃羊肉汤,冬天不用穿绒衫”、“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身”……伏天吃羊肉的好处口口相传。

　　2、由于天气炎热，人们体内慢慢积存积热，而吃羊肉可以使人体大量排汗、消暑去湿。

　　3、中医有“冬病夏治”一说，而三伏天里吃羊肉可以逼出体内阴寒毒邪，进而达到“储备冬天耐寒能力”的效果。

　　“夏天伏羊一碗汤，不用神医开药方”、“大暑吃羊肉汤,冬天不用穿绒衫”、“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身” ……伏天吃羊肉的好处口口相传。

　　哪些人不适合三伏天吃羊肉

　　发热、牙痛等有上火症状的人

　　过敏性体质的人

　　患有肝炎的病人

　　本身火气旺盛，热性体质之人......

　　虹口觅食地图等你去拔草

声明：本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请尽快与上海热线联系，本网将迅速给您回应并做相关处理。联系方式:shzixun@online.sh.cn