这样喝水，你将亲手“毁掉”自己的肾！医生从不这样做
2018-09-13 06:15:02
人潮人海中，又看到你，保温杯里泡着枸杞……不往水里放一把枸杞，都不好意思说自己养生？但其实，你可能连喝水都不会！
据调查，我国现有各类肾病患者近亿人，并趋于年轻化，10岁以下的儿童屡见不鲜！其原因是多方面的，不良饮水习惯也是重要原因之一。
“毁肾”的三大饮水习惯
口渴再喝水
01
口渴时，身体细胞已经脱水，是中枢神经发出的求救信号。长期如此，肾脏排毒能力会大大降低，导致肾病发生。
饮料当水喝
02
常年把饮料当水喝，饮料中的糖、磷酸盐会促进人体钙流失，尿液中钙含量随之增多，继而形成肾结石。
长期喝浓茶
03
过浓的茶对身体不好，不仅伤胃，也不利于肾脏健康。
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本文来源：上海苏宁 作者： 责任编辑：徐盈
