鸡蛋能补充蛋白质，但这10种蛋要少吃！看到第一个就怕了！

　　毛鸡蛋：细菌堆积物

　　毛鸡蛋实际上是受精蛋。在卵化小鸡的过程中，受到沙门氏菌的感染，所造成的死鸡胎，这是一个没有成功完成卵化的鸡蛋！

　　毛鸡蛋本身就是由细菌堆积出来，是细菌的温床。即使经过高温煮熟，剩下的也还只是细菌！专家指出，吃毛鸡蛋不仅不能滋补，甚至有可能危害身体健康。

　　裂纹蛋：易被细菌侵入

　　裂纹鸡蛋就等于给细菌开了一道大门，所有的细菌蜂拥而至，就容易导致鸡蛋变成一个细菌蛋。

　　长斑蛋：沙门氏菌感染

　　一般来说，鸡蛋壳上长斑的鸡蛋最好不要吃，因为这种长斑点的鸡蛋，很可能是因为感染了细菌，尤其是沙门氏菌，严重的话可能致命。

　　隔夜的半熟鸡蛋：肠胃胀气

　　鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下，营养的东西容易滋生细菌。

　　因此会有害健康，食用未煮熟的过夜鸡蛋容易导致肠胃不适、胀气等症状。特别是孕妇建议最好不要吃。

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