黄豆爪花汤 汤浓味鲜美味透 冬天喝了不怕冷!
猪浑身都是宝,猪脚也不例外,也是冬天滋补佳品。猪脚的做法有好多,比较常见的有红烧猪脚。沪上美食达人王师傅的私房菜介绍了黄豆猪脚汤,大家一起来学!
俗话说,猪脚有称荷花头,陪同共煮有黄豆,爪花黄豆营养好,汤浓味鲜美味透。
王师傅:猪脚的爪尖形像莲花,故称作菏花头,也称之为爪花,猪脚有丰富的胶原蛋白,在烹饪过程中可转.化成明胶,能防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老,猪脚能促进生长,改善冠心病。
中医认为,猪脚有壮腰补肾的功能,对女性有丰胸作用。黄豆蛋白质丰富,500克黄豆蛋白质的含量,相当1500克鸡肉,或6000克牛奶,或1000克瘦肉,所以黄豆有"植物肉","綠色乳牛"之誉。黄豆有降糖降脂,增强免疫功能,防血管硬化,防癌症。现在我就将此菜的操作流程奉上与大家分享,希望喜欢。
本文来源:上海热线 作者: 责任编辑:徐盈