XO酱烩豆腐是一道味道鲜美的素食 在家烧也非常方便!
北老豆腐切小块,两面稍煎入锅烩,XO酱佳同锅煮,色香味美食愉快。上海热线美食频道记者和美食达人老王师傅为大家介绍一下XO酱烩豆腐是如何烧的
被上海人称为老豆腐,北方统称为北豆腐,北豆腐营养丰富,能益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺健肤,清热解毒,下气消痰,北豆腐中含有铜,钙等矿物质对于血液,中枢神经和免疫系统,头发,皮肤和骨骼组织以及脑子和肝.
心等内脏的发育和功能有重要影响,北豆腐的完全蛋白,含有人体必须的八种氨基酸,其比例也接近人体需要,并能降低血脂,丰富的大豆卵磷脂对神经,血管,大脑的发育生长有益。这次就用我自制的XO酱来烩豆腐,现在就将此菜的操作流程奉上与大家分享,希望喜欢。
原材料:北豆腐,XO酱,葱,辣椒,生抽,糖,鸡精,土豆粉,麻油。
本文来源:上海热线 作者: 责任编辑:徐盈