于是，我做更多的家务，买更多的礼物来承欢老公和他的家人。所幸老公并没怪罪我，可是婆婆的脸色却不好看，我知道这不怪她，可我心里很难受。

　　也曾和老公商议过，去孤儿院领养个孩子罢了。这样我还能安心，老公很赞成，婆婆却不答应，说那毕竟不是自己的骨血，待他再亲也是枉然的。

　　婆婆家长里短说了一大通，最后还提了建议，说不如让许年再找人生个吧，这样，起码是自己的孩子。我当时就极力反对，可是看着老公渴望的眼神，我实在不忍拒绝，就准备再考虑一下。

　　可婆婆根本就没给我考虑的时间，很快，她就不知从哪儿找来一个女人。那女人高挑，靓丽，皮肤水嫩，婆婆说她叫云景，为我们家添孩子这事就靠她了！我当时就差点晕倒！

　　我自然是最不想见到云景的，她比我年轻，也比我漂亮，纵然我相信老公不被她掌控可我依然不能安心。

　　哪个女人甘心自己的男人被别人利用？可是老公说，他只和她“例行公务”，不会有任何实质性的更进一步的发展。我当时信了他，因为老公从来没对我爽过约，他是一个正直的人，答应人的总是能尽力办好。何况我是他老婆，他一直爱我如己，怎忍心欺骗我呢？

　　果然，老公虽然为云景租了房子，也签了合约，可他本身去守候云景的时间并不长。只是工作忙了些。这些我都能担待，可是逐渐的，我还是能察觉出老公的异常。

　　因为之前，他是比较有情调的，经常会带些小礼物给我，还会带我去吃可口的本帮菜。可最近他再也少有这样了，还有最基本的一点是，他不再像以前那样黏我。即使亲热也是敷衍了事，可他以前不是这样的。

　　纵然现在有了云景，可就因为代孕，他怎么会耗尽这么大的精力呢？我知道老公一直是我们小区的篮球达人，身体很棒，如果他对于我觉得力不从心，我能感觉出他是在敷衍我。

　　事情还是有了进展，虽然老公很少到云景那里去，可是逐渐我发现云景也很少在那个出租屋了，我不怀疑他们“狡兔三窟”，可事实让我撞上了。

　　一个下班的时间，我发现老公带着云景在租房附近的市场买菜，还手牵手的。与被抛弃在一旁的我相比，云景与他更像一对夫妻了。我问老公为什么这样，他说，他发现云景是个认真的女人，他不想伤害她，可是，他却伤害了我。

　　在这个世界生存，貌似很少有人活得十分顺心顺意十分完美，可即使这样，依然有很多缺陷是让人不能接受的。比如老公的背叛，就让我彻底失去了生活的方向，我不知道离开他之后我还能做什么。

　　这或许就是我太依赖他的悲哀，可谁叫我爱他呢？难道爱也是错么？可是，事到如今，我更盼自己不爱他，那样他才能更逍遥的如鱼得水，我也不怕失去了他的身体，还失去了他的心。

　　(出处：ELLE中文网)送婆婆什么样的节日礼物，这让不少儿媳妇头疼。送的礼物价格贵了，害怕婆婆说浪费;送的礼物太普通，又怕婆婆说不重视。在此，小编为你支几招，供大家参考。即使不是母亲节，这些礼物应该也会得到不少婆婆的青睐。

　　养生型婆婆

　　*送礼建议：如果你能送给她真正有效的保健礼物，她会觉得你真的关心她的健康。

　　1.值得信赖又有好口碑的保健品。另外，养生堂天然维生素E，也特别适合送婆婆：因其确切的祛斑养颜、延缓衰老功效，早已经成为女人共享的美颜秘方。

　　2.对她身体健康有辅助作用的，如按摩器、手工牛角梳、健身球。

　　活跃型婆婆

　　*送礼建议：活跃型婆婆很在意朋友的看法。如果你送的礼物让她赚足面子，她会记得你的功劳。

　　1.能表现她时尚活力的装备，如：轻便时尚的背包、款式年轻的运动服、大容量的MP3等。

　　2.方便她记录生活点滴的数码相机、照片打印机等。

　　3.给她报名参加老人专列旅行团，如台湾宝岛游、三亚游。

　　Tips：准备给婆婆挑选礼物时，不妨和她的朋友们聊聊，打探一下近期她们的心头好。

高知型婆婆

　　*送礼建议：送点有文化内涵的礼物，更让她高兴，并且觉得你也有文化气质，如果你再肯花些时间，品读她书橱里的收藏，你们之间就有了一个新的桥梁。

　　1.她想要而又不好找的她喜欢的作家全集、丛书。

　　2.一盏适合她睡前读书的台灯或一副样式新颖的老花镜。

　　3.有文化韵味的案头小摆件。

　　Tips：华而不实的礼物，对文化型婆婆是累赘，她批评你大手大脚的同时，还觉得你没内涵。

　　品位型婆婆

　　*送礼建议：像汪明荃在《我的野蛮婆婆》现代版里扮演的时尚杂志主编，想要随便用礼物忽悠她，只会让她抓住你的小辫子狠狠修理你。

　　1.母亲节可以用“表”来表达儿女们心中的每一分感谢。时尚的设计、贴心的款式，绝对可以让婆婆走在时尚前沿。

　　2.提升她品位的珠宝首饰。

　　3.高级美容院会员卡。

　　Tips：送杂牌礼物是大忌，可以根据她近期浏览过的杂志、网页来获得她的品位动向。

节约型婆婆

　　*送礼建议：为节省惯了的婆婆买礼物，更要特别慎重，一不小心，你的礼物就有可能成为她抱怨你浪费的理由。送她的礼物既要在她认可的范围内，又应是她意想不到的东西，才会让她觉得你是会过日子又有孝心的好媳妇。

　　1.样式普通但质地精良的衣服、舒适的鞋子。

　　2.她逛超市时相中不舍得买的豆浆机等实用小家电。

　　3.数目和她一个月生活费接近的红包。

　　Tips：先在婆婆面前暗示想送她的礼物，如果她反对或一脸惊讶的表情，最好还是换一种。毕竟，你也不想她收了你的礼物却一直被她数落。

　　五个礼物雷区不要碰

　　1.超过你的消费能力太多的礼物，她会觉得你在乱花她儿子的钱，她儿子买又另当别论。

　　2.需要看繁琐的说明书才能学会使用的礼物。她会想你是让她开心还是考验她的耐心。

　　3.容易被人误解成地摊货的礼物，让她没有面子。

　　4.你购物时的赠品当礼物，一看就知道你没诚意。

　　5.在网上订购的来路不明的礼物，尤其在收到时，粗糙的包装让她大倒胃口。

　　1、害怕承诺

　　恐婚指数：★★★

　　趋利避害是动物的天性。男人害怕承诺和男人好色一样普遍。男人害怕承诺是害怕要为自己的承诺负责。

　　2、崇尚自由

　　恐婚指数：★★

　　同居、试婚、炮友，男人有很多方式满足自己的七情六欲，释放自己的荷尔蒙，干嘛要把自己关在婚姻的牢笼里，接受妻管严的生活呢？

　　3、不愿意改变

　　恐婚指数：★★

　　几十年养成的习惯需要在一瞬间改变，对于任何男人而言都是恐怖的。事实上人类和其他动物一样，不愿意改变已有的生活模式。

　　4、生活压力

　　恐婚指数：★★★

　　“结婚不买房，就是耍流氓”。男人恐婚最大的因素莫过于此。房子车子和票子，结婚少不了这三样。恋爱时女人们可能遮遮掩掩，不这么世俗功利；结婚时则必须斤斤计较了。

　　5、不愿意放弃选择权

　　恐婚指数：★★★

　　男人都渴望三妻四妾，恋爱的好处在于，这个不行咱再换。婚姻可不是说换就能换的。结婚基本上意味着吊死一棵树上。放弃一座森林，只选一棵大树，对于男人太难了。

　　6、男人的虚荣

　　恐婚指数：★★★

　　如今“成家立业”的观念早被“立业成家”所取代。对以虚荣心立世的男人而言，社会的荣誉和地位显得比婚姻重要很多。因此他们时时担心，婚姻会成为事业的累赘。

　　7、对完美的苛求

　　恐婚指数：★★★

　　漂亮的女人不够温柔，温柔的女人不够聪明，聪明的女人工于心计。很多男人恐婚的原因在于他们有太多的选择，这些选择让他们变得挑食，变得更难找到合适的结婚对象。

　　8、害怕离婚

　　恐婚指数：★★

　　女人们结婚到底是为了人还是为了钱？男人们习惯陷入这样的问题中无法自拔。相对女人们离婚后的痛苦不堪，男人们将离婚也视如洪水猛兽。它打击的不仅是男人的情感还是有他们多年积攒的财富。

　　9、gay　

　　恐婚指数：★★★

　　好吧，不得不承认有这么一种男人，优质多金。男人恨不得把他大卸八块，女人则乐于献身一切。但他总是不把任何一个女人放在眼里。因为他们是GAY，又不愿意承认自己身份。因此远离婚姻，远离是非。

　　10、他不爱你

　　恐婚指数：★★★★★

　　虽然男人普遍理性，可也挡不住爱情的洪流。如果一个男人足够爱你，面子、票子、都不是问题。生命诚可贵，自由价更高，若为爱情故，一切皆可抛。而如果一个男人迟迟不愿意和你结婚，除了上述那些原因外，最重要的莫过于：他不爱你！

　　尚映仓

　　地址：长宁区定西路739号甲

　　人均：50元

　　推荐：意式咖啡、咖喱软壳蟹

尚映仓

　　尚映仓的大门，带着点后现代风格的不羁和俏皮，砖墙上两个大大的破洞，就成为了门窗。进门也是loft式的设计，厚重的水泥台上方吊着精致的水晶灯，高高的天花板上垂下轻柔的纱幔，质朴的工业感背后，精心布置的小浪漫依然无处不在。

　　刚进门的一间小屋是专门辟出来喝咖啡的，面积并不大，再往里走，却是别有洞天，宽敞的中庭里灯光温柔暧昧，可以吃东南亚菜，辛辣喷香的咖喱入口，就是幸福。尚映仓里的放映室，每天都有电影在晚上放映，喝着红酒看着老式放映机放着胶片电影，来自旧时光的芬芳，就温柔地弥漫在这些光影里。

　　老电影咖啡馆

　　地址：虹口区多伦路123号

　　人均：50元

　　推荐：蓝山咖啡、松饼

　　老电影咖啡馆

　　老电影咖啡馆就在街中心的洋房里，门前的海报上贴着旧上海女影星的海报，眉眼间依然停驻着属于上世纪的名媛风范。

　　一进门，更是有种时光倒流的感觉，老式的电影放映机依然播着经典名片，属于那个年代的留声机、木地板和老照片记录着上个年代的优雅。在这里安静地喝一杯咖啡，看一场老电影，整个人都仿佛被投入时光机，穿越到了七八十年前的十里洋场，出演一场老时光里的爱恨情仇。

　　HERE

　　地址：静安区南汇路22弄

　　人均：40元

　　推荐：芝士蛋糕、卡布奇诺

HERE

　　小店开在南汇路的小院子里，绿色的招牌挂在旁边，并不很张扬显眼，但店里依然有着温馨的家庭式气氛，不时就有文艺小青年推门而入。店里的装修也走温情路线，墙上贴满了各种照片，大大的书架里塞满了小物件和书籍，光线也是暖暖的，有人在打牌，有人在做手工，大家都各得其所。

　　每逢周三都有电影上映，没有太过激烈的故事情节，没有太多炫目的特效，店家选择的片子大多细腻绵长，音乐美丽，都是适合小情侣们手握着手，头抵着头一起分享的甜蜜故事。

　　陋室设计书吧

　　地址：卢湾区南昌路145号乙

　　人均：40元

　　推荐：拿铁咖啡、手工饼干

　　陋室设计书吧

　　陋室里的时光同样不属于这个时代。它被缝纫机、太师椅、旧风扇和古董台灯堆满，却又融合出一种并不古旧的设计感。

　　复古和怀旧仿佛只是一点调味料，这家小小咖啡馆想要为你展现的，就是这种有些可爱的时光错乱。有时候，你还能赶上一场电影在此放映，带点小文艺的温情片子，想要每个人都能原始的感动一把，为那些被记下来的风景，为那些时光经过的痕迹。

萤七人间

地址:静安区巨鹿路805号(近富民路)

电话:021-54040707

想劈情操？想拗造型？去萤七就对了，作为人间系列之一，创意总是随处可见的——需要密码的大门，巧妙分割的厅堂，眼能所及之处没有一块完整的墙面和地板，黑白二色撞出丝丝火花，岂是一个赞字可以形容。

菜肴也是走概念路线，量少而精，味道还不错。价格适合有钱一族，工薪阶层只能偶尔奢侈一下了。

椰香天堂 别名: Coconut Paradise

地址:静安区富民路38号(近延安中路)

电话:021-62481998

开在一栋小洋房里，一不留神就会错过。室内暗暗的，布置极具东南亚风情——烛光、佛像、轻柔的音乐、弥漫着的奇异香气。天气好的时候喜欢坐在小而精致的庭院里，水池、石雕、鲜花，一切都那么有感觉。

食物也很好，酸酸辣辣的，冬荫功汤点击率最高，特别合女生的口味。纪念日不妨带亲爱的她去尝尝鲜。

泰廊别名: Thai Gallery

地址:静安区大田路127号(近北京西路)

电话:021-62179797

    1楼摆放着白沙发和玻璃桌，大有休闲Café之势。沿着透明楼梯上到2楼，妖娆的气息便扑面而来——墙上有挑逗的美女涂鸦；摇曳的烛火衬着迷离的chill out音乐；榻榻米区有猩红的垫子、色彩斑斓的丝绸靠枕。或坐或卧，就着色香味俱全的泰国美食，尽情享受帝王般的尊贵体验吧。

福1088

地址:静安区镇宁路375号(愚园路口)

电话:021-52397878

门口连招牌都没有，差点走过头。入内一副老上海公寓的模样，底楼客厅就是大堂，有老先生在弹钢琴，桌椅摆放宽松，不觉得拥挤；楼上的独立包房非常私密。

做典型的上海菜，餐具精致，摆盘巧妙；熏鱼十分甜美，红烧肉皮糯肉嫩，芥末芝麻虾很有创意，口感层次丰富。服务也蛮周到。不过买单时要做好心理准备，价格辣手的哦！

El Willy

地址:徐汇区东湖路20号(近淮海中路)

电话:021-54045757

躲在街巷里的店竟会如此别有洞天，小院子幽幽静静，午后的花园漂亮撩人，一种无端的“relax”油然升起，说不准为什么。

做的是西班牙菜，传统中透着店家自个儿的创意。tapas种类很多；经典的paella小小一锅，饭粒有些夹生，口感较湿，鲜味倒是完全渗入，喜欢与否全凭各人。总之，是个值得尝试的地方，去之前记得预订。

香港狮子山下 别名:Hongkong Lion Mountain

地址:静安区南京西路818号818广场5楼(近石门二路)

电话:021-62188058

白色为主调的店铺，简洁明亮，许多bling bling的水晶帘，映衬着小喷泉，好一帘幽梦的感觉。

出品自然是粤菜。功夫汤别有特色，用壶沏着，倒来喝，像茶道一般，口感清爽，且每天不同款。煲仔饭也不错，锅巴脆脆的，味道蛮香。

衡山马勒别墅中餐厅

地址:静安区陕西南路30号马勒别墅饭店1楼(近延安中路)

电话:021-62478881

    真的很喜欢这里——有北欧挪威风情的城堡式别墅带着梦幻般的意境。每个房间各有特点，坐在包房里面像是在拍老上海的电视连续剧。如此幽雅的环境，食物的口味已经不重要了。

仁清·东京新怀石料理

地址:浦东新区世纪大道88号金茂大厦裙楼3楼(近二号线陆家嘴站)

电话:021-50472268 50472278

金茂裙楼3楼，迈入仁清幽静的长廊，夺人眼球的是仁清别有用心的装潢，在仁清，位子间距已经不是大小的问题了，而直接是一块块僻出来的，不管哪个座，都是一个小包厢，最适合情侣约会。

菜品主打的是日本怀石料理，为每一位都精心准备的菜单，精致，美味还兼顾营养-口味的搭配，可惜就是量稍微少了一些，男孩子或许吃不饱。

　　BLACK MAGIC CHOCOLATE

BLACK MAGIC CHOCOLATE

　　人气密码：L1F07

　　人气指数：5

　　人气甜品： 皇家经典巧克力蛋糕

皇家经典巧克力蛋糕

　　荷豆子：每每都路过她们家，但每每都没有进去买过，终于在周末的下班后买了两块蛋糕打包回家吃。相较于皇家经典巧克力蛋糕，我更喜欢芝士蛋糕~没有巧克力的很苦的感觉，但是很厚，很稠，很滑得感觉~赞一个！

　　jennifershe：这个过了好久才想起来评价的，记得是比利时巧克力蛋糕，帮我拿蛋糕的是个台湾人，客气的不得了，礼貌周到，还送我到门口。蛋糕包装的很漂亮，味道也很好，只是家里老人比较传统，说这巧克力很苦吃不惯哈哈，蛋糕除了稍小其他很满意。

　　蔡嘉法式甜品

蔡嘉法式甜品

　　人气密码：L1F05

　　人气指数：5

　　人气甜品： 金牌拿破仑

人气甜品

　　星色夜空：这家店中午12点才开门，我们过去早来，等了好久啊。拿破仑很不错，不过我觉得要是里面奶油多点就好了= =订蛋糕送了一块小饼干倒是蛮好吃的。

　　jiamin728：过生日，朋友给我订了金牌拿破仑，非常好吃，据说要提前预定才有，店面很小，但12点后基本就没位子了。下次还要去尝尝其他口味的蛋糕。

　　ALLANS

ALLANS

　　人气密码：L1F03

　　人气指数：5

　　人气甜品： 芒果冰淇淋

芒果冰淇淋

　　smile2707：那天大夥去shopping逛累了，就逛到他家了，裡面挺清爽的，小曼愛吃冰淇淋點了芒果口味的，我則叫了杯卡布奇諾，很浪漫，也很好喝，這年頭，有錢真好！

　　jetty：叫了草莓，香草，焦糖和芒果三种口味，普通好吃，跟其他店比起来没啥特别，可能冰淇淋就不是一种让我吃了会很兴奋的食物。

　　禾玺璐

禾玺璐

　　人气密码：B2T19

　　人气指数：5

　　人气甜品： 松饼

松饼

　　08312010：松饼蛮赞的卡布基诺的拉花也蛮赞地下回有团购再参与一记嘿嘿。在日月光看到很多回就是没去过这家这次借着团购的机会来尝试下。

　　della_6666：松饼分量很大，很松很软，味道不错，松饼上面放的奶酪很纯很厚哦，杨枝甘露是新鲜水果做的，就是他们家的饼子可以换颜色鲜艳一点的吗，卡布基诺也很好喝，不比很多咖啡店里的差。

　　芋贵人甜品店

芋贵人甜品店

　　人气密码：B2C08

　　人气指数：5

　　人气甜品： 大芋丸1号

大芋丸1号

　　lisacf：吃过两次，大芋丸1号和两号，芋头、团子很Q。还是觉得冰的更好吃点，最近一次点了热的，想天冷了吃冰的不太好，感觉就像赤豆汤里加了芋头和团子。

　　因为有吃，故我在：说实话还真的很喜欢这家的大芋丸1号。觉得芋圆QQ的超赞的！而且他们的老板人超好的！我也算日月光开店的第一批顾客了，自己先美一吧。

　　小林煎饼

小林煎饼

　　人气密码：B2000

　　人气指数：5

　　人气甜品： 小林煎饼

小林煎饼

　　winter_lover：吊钟烧可热可冷吃，各有味道。一口气吃了2个。前段时间团购了煎饼，妈妈很爱吃，其实味道就是以前的小扣子饼干，是独立包装，吃口很脆。

　　xiaoyn2006：煎饼做成小林煎饼这种程度，也算圆满啦。吉祥煎饼啊，芝麻煎饼啊，海苔煎饼，都蛮好吃滴~那个，吊钟烧，每次去豫园都伤不起，排不起啊！！

　　kupacheng：中午去的，已经没有原味奶酪了，就点了小圆子抹茶奶酪。第一次吃，有酒酿的味道。很清爽的口感，抹茶味淡淡的，小圆子太硬了点，要是软点就更好了。

　　QMW：去逛日月光的时候看到的，每次都是打包的，从来没堂吃过，只买原味奶酪，8元一杯，很好吃，有点酒酿的味道，很嫩啊，每次到家都有点碎了，太嫩了，呵呵 ,看来以后要试试堂吃的。

　　PONY

PONY

　　人气密码：B2A06

　　人气指数：5

　　人气甜品： 巧克力鸡心

　　人气甜品 hoho10：环境很小的拉，蛋糕倒都蛮大的，两人份的感觉。买了核桃小方，味道一般，倒是巧克力鸡心饱受好评，大家都觉得味道不错，不是很甜很腻的那种。 peggyyggep：买了号称比红宝石还好吃的蛋糕，鲜奶鸡心，小小的，有三朵花，很可爱，和我爸妈一起三个人吃正好，而且不是很甜，据说吃了不胖，呵呵，味道真的不错，以后试试巧克力鸡心。

    年底将至，不少企业把一场场宣讲会、招聘会开进各大高校。高校人才的争夺战正悄悄拉开序幕，在学历的光环背后企业更看重的是学生的实践经验和能力。缺乏实践经验一直是横在用人单位和应聘者之间的鸿沟。所以，企业如何能帮助大学生在校期间就积累实践经验，在毕业时成功对接职场？日前在上海东华大学举办的一场肯德基曙光学子我最“型”的活动上，一批青春、活泼、开朗的学子用一台精彩的舞台剧和模拟面试让记者大受启发。这是受肯德基曙光基金资助的一批孩子，经过几年的磨练，他们表现出的自信和成熟赢得台下阵阵热烈的掌声。

    餐厅实践、社会服务，帮助我们收获经验和技能

    “自信是一种力量，学会自信拥有自信，才能让我们勇敢地去面对人生。然而寻找自信的道路并非一帆风顺，这是一个关于曙光公社的故事，更是一个寻找自信的故事，让我们张开青春的羽翼，向着梦想乘帆起航！”这是舞台剧中的台词，更是曙光学子的心声。舞台上这批曙光学子经过三年的历练，用自己的青春和热情自信地点亮着“型”秀的舞台，放飞着各自的“梦想”，彻底颠覆了大家对受助生的印象。

    当天出演“HOLD住哥”的甘天明在生活中是个爱唱歌的小伙子。“刚进大学时特别的不自信，不敢与人沟通常常一个人闷头唱歌。”说起在肯德基餐厅实践的经历，甘天明感慨的说，“肯德基为我们曙光学子提供了到餐厅实践的机会。最大收获是在锻炼自己各项能力的同时，增加了与人交往、沟通的机会，使我变得不那么害羞了，像今天这么大的场子也能从容“HOLD住”啦。”

    作为这批曙光学子的“联络人” 同样大三的曙光学子吕爽有着比其他学子更成熟的心态，更理性的思维。“我们这一群曙光学子成立了“曙光公社”社团，大家每年都要开展社会服务项目，肯德基还为我们做了专门的培训。一开始还特不愿意干这儿活，每次外出实践都是我一个个通知和协调，觉得特烦。”说起最初时的这段实践经历吕爽有些脸红，他说“现在大三了，人长大了也懂的多了，觉得这些当初的‘麻烦’才是最大的收获，托它的福现在我的协调能力和组织能力都得到了极大的提升。”

    模拟面试，掌握通往职场的钥匙

    在模拟面试环节，主办发布了虚拟的跨国企业销售经理一职。现场的14名曙光学子必须通过三轮考验方能应聘成功。“团队合作、逻辑思维、创新应变”等能力成为面试官的主要选人标准，最终10号选手脱颖而出应聘成功。

    当记者问及她成功的秘诀时他说：“曙光基金提供的社会服务在提升我个人团队合作能力的同时更锻炼了我的沟通能力、执行能力、分析能力等综合素质，所以面对面试官一个个棘手的提问时我心里都十分的有底气。”据了解，曙光学子在资助期间参与曙光社团的社会实践活动，每位同学都得到充分的锻炼，从策划、分工到执行，一次全面的社会实践，令曙光学子分析问题、解决问题的能力大大提升。

    上海肯德基的人力资源部负责人陈颖说，“曙光学子在面对职场所具备的成熟心态是难能可贵，相信这样的学生一定很快可以与职场接轨，在岗位上发挥价值。这样的人才正是社会所需要的。”

    记者了解到，自曙光基金运作以来，上海地区已有近200多名学子受到资助。他们中许多人已经走上工作岗位，有的在世界500强任职，也有的学生选择回家乡支教。

    在活动现场，上海肯德基的人力资源部负责人陈颖和东华大学学生处任晓杰处长为曙光学子们颁发了“中国肯德基曙光基金实践证书”。这本精美的证书不仅是曙光学子们优秀综合能力的证明，同时也将成为他们与用人单位沟通、步入社会的敲门砖。

    中国肯德基曙光基金背景资料：

    中国肯德基曙光基金是百胜旗下肯德基与中国青少年发展基金会在2002年9月合作成立的，用于长期资助品学兼优但家境贫困的在校大学生。它是中国青少年发展基金会实施“希望工程”以来资助贫困大学生基金中规模最大、时间最长的一个助学基金。曙光基金一期总额3800万元，为期10年，已经在全国19个城市的42所大学实施。2009年6月，曙光基金二期启动。二期扩大到26个城市，一期、二期的资助总额超过8000万元，将有逾15000人次的学子受益。

    曙光基金不同于一般的助学金，它开创了学业资助、餐厅实践、社会服务三位一体的模式，不仅为曙光学子提供大学4年2万元的经济资助，更将培养人才视为己任。曙光基金为学子提供餐厅实践的机会，通过勤工助学加深对社会的了解与认识，提高适应社会的能力；不仅如此，还指导他们成立“曙光公社”社团，发挥专业所长，策划、执行社会服务项目，提高他们团队合作能力、沟通能力、分析能力、执行能力等综合素质。

    上海哪里的夜最美？一起寻找，看最美的上海不眠夜！

    1、外滩之夜：

黄浦江畔万国建筑群

    百余年来，外滩一直作为上海的象征出现在世人面前。作为上海的风景线，它是到上海观光的游客必到之地。各种风格如哥特式、罗马式、巴洛克式、中西合壁式等52幢的大楼建筑群，被称为“万国建筑博览”。

    早晨，外滩是人们的健身的场所；白天，它是繁华热闹的游览胜地；晚上，则是情侣的恋爱天地。绝美的爱情墙，让世界惊叹不已。每当华灯初上之时，外滩各栋建筑物上总是灯光辉煌，一座座犹如水晶宫似的造型，令海内外游客唏嘘不已。

美妙夜色

    “万国建筑博览群”的灯光夜色注定是繁华夺目的，风格各异的建筑物在那是陡然变得特别亮眼，而同时隔江相望的陆家嘴金融中心的美妙夜色同样尽收眼底。两岸在夜色下，展现着历史与现代的对比，昭示时代的不停变迁。或许，在夜色和灯光的照耀下，一切会显得越发的意味深长。

    2、陆家嘴之夜：黄浦江畔最美的夜明珠

陆家嘴

    浦东陆家嘴，现已是上海最具魅力的地方，同时也是改革开放的象征。置身在其中，抬头一望便就是各个直插云霄的高楼大厦，东方明珠电视塔、环球金融中心跟金茂大厦都宛如巨人从天而降。今天的陆家嘴已经成为世界上超高层建筑最为密集的地区。

东方明珠电视

    与此同时，夜晚的这也是缤纷多姿的。东方明珠电视塔犹如一串从天而降的明珠，闪烁着耀人的光辉，电视塔的两个巨大球体宛如两颗红宝石，晶莹夺目；并与塔下上海国际会议中心的两个地球球体，构成了充满诗情画意的壮美景观。震旦、花旗大厦的双屏幕LED展示，各类电子艺术精品，优秀摄影作品令人目不暇接。金茂与环球金融中心两座高塔，闪着浑身光辉插入夜幕。在夜里，选择登上这边区域的观光层，可以把上海这座不夜城尽收眼底，一览美不胜收的景色。

    3、南京东路步行街之夜：商业霓虹灯汇集地

南京东路步行街之夜

    中华商业第一街———南京东路是上海十大名街之一，也是名副其实的上海的“黄金地段”。它是旅游者必到之地，在今天更是上海城市现代化建设的展示之地。

夜晚的步行街是一座不夜城

    夜晚的步行街是一座不夜城，在路上也依然人潮涌动，人声鼎沸。而林立两旁的中西建筑物的顶部和立面则霓虹齐放，伴着各种百年老店的招牌络绎不绝地闪动着。一种“夜上海”的韵味充斥着整条街道，一段关于商业霓虹的传奇也幻化得淋漓尽致。同时在世纪广场中，五光十色的彩灯、激光映射在体现悠久文化的东方宝鼎上，和音乐喷泉上构筑了副美仑美奂的浪漫场景。

    4、人民广场之夜：上海市中心的繁华夜

人民广场之夜

    有着“城市绿肺”之美誉的人民广场，是上海的经济政治文化中心、交通枢纽、旅游中心。同时，它也是上海最为重要的地标之一。整个广场是一个位于市中心的园林式广场，广场北侧是上海市人民政府所在地，西北侧为上海大剧院，东北侧为上海城市规划展示馆，南侧为上海博物馆，人民大道穿越其中。

人民广场

    人民广场地下商城是我国目前最大的地下商业中心，包括地下商业街和地下商场。商城与地铁相通，已成为人民广场及旅游、购物、观光、休闲的又一景点。 广场的夜景灯光塑造了简洁庄重、和谐亲切的城市形象。它以上海市博物馆、上海城市规划馆、上海大剧院和市政府大楼为重点，以极具特色的大型城市广场为空间载体，形成开放，多层次，智能化，品位高的黄浦区灯光中心。整个夜景是大都市夜间文明的象征，也是人们向往的区域灯光中心。

    5、淮海中路之夜：梧桐树上挂满小红灯笼

淮海中路之夜

    淮海路，在过去又叫霞飞路，是一条繁华而又高雅的大街，很多人都喜欢将它与巴黎的香榭丽舍、纽约的第五大道、东京的银座等世界知名大道相媲美。它拥有商店400余家，最繁华的地段，是从陕西路到西藏路2.2公里长的商业街。无论是建筑外表，还是内部布局，整条街都散发出浓郁的城市型文化休闲气息。

淮海中路的夜景迷人

    淮海中路的夜景迷人，商店的霓虹灯缤纷夺目。现行淮海路的商店橱窗灯光透亮程，让游客们能体验到不夜城的风采。同时也因为这项工程，使得淮海路变得更加姣丽。最值得一提的是，绵长的淮海中路不单单商业霓虹夺人眼球。街道两旁的法国梧桐树上也充斥着一个个小红灯笼，每当夜幕降临，它们的点缀会让淮海路夜色越发妩媚。

    6、新天地之夜：石库门的霓虹传说

新天地之夜

    上海新天地是以上海独特的石库门建筑旧区为基础改造成的集餐饮、商业、娱乐、文化的休闲步行街。它展现了一种“中西融合、新旧结合”的基调，将传统的石库门里弄与充满现代感的新建筑融为了一体。

新天地的夜景优雅迷人

    新天地的夜景优雅迷人，以“浓郁的老上海”风情为卖点，让人时不时产生种流连忘返的感觉。现代感十足的耀眼灯光，配上古色古香的石库门建筑，将历史与时尚进行了种完美的结合。当然，在新天地的夜色中，除了石库门外的灯光闪烁外，各色酒吧的点点星光也尤其动人。

    7、徐家汇之夜：站在天桥上赏夜色

徐家汇之夜

    徐家汇位于上海市中心城区的西南部，是上海市著名的商业中心之一。其周边有龙华旅游城，衡山路欧陆风情街，宜山路建材家具街以及众多的社区购物中心。此外上海天文台、徐家汇天主教堂、徐家汇藏书楼、上海社会科学院等重要文化设施和单位，都落户在这里。

各式各样的霓虹灯光让人眼花缭乱

    说起徐家汇的夜景，可是丝毫不逊色于其他上海著名的灯光夜景。繁华的它每到夜晚，总会灯火通明，各式各样的霓虹灯光让人眼花缭乱。白天，这片都市中的繁忙区域将一直被延伸下来。美罗城的“大灯球”，不停地扑闪着；双子楼直上擎天的点点星光，仿若将与天间繁星共接壤；港汇和太平洋的霓虹也不可小觑，多样的色彩让人迷离。或许，光是站在那里的人行天桥上，欣赏着不夜城般的徐家汇与桥下川流不息的车流灯光，便早已觉得美不胜收。

    8、静安寺之夜：百乐门的霓虹依旧

静安寺之夜

    静安寺是上海著名古刹，所在区也因它而得名，同时静安寺也是上海这闹市中难得的清修之地。夜晚的寺庙在周边多姿多彩的灯光照耀下，变得格外宁静，但瞬时却有种神圣的力量环绕，让人远远望去多了份端正。

静安公园

    除了寺院，静安公园也是值得一逛的地方，在这寸土寸金的南京路上，这也算是一处难得的绿色空间。静安公园以高大的树木为公园的特征。门口大道两侧的那32株法国梧桐，浓荫蔽日，高大挺拔，在夜间好似一队雄壮的守卫列兵。公园北部正门入口处为银杏广场，它每每夜幕来临之际，在圆形设计映衬着绝美的灯色下，会变得温馨又舒适。 肃穆寺庙、曼妙舞厅、现代百货等风格迥异的新老建筑形态，在夜色与霓虹的辉映下，总能凸显得与众不同。

    9、苏州河畔之夜：水天一色老上海

苏州河畔之夜

    苏州河水由西向东流入黄浦江。它是一条“沉淀了这个城市的繁华、往事、传说”的河。同时，毫无疑问的是我们这座城市最为重要的母亲河。

苏州河夜景

    如今用灯光打造的旖旎夜景，充分展现了苏州河上的夜景特色。河流上的各座桥梁，自东往西用“昨天、今天、明天”，诉说上海百年历史的文化长廊。有以黄色为主色调，泛光照明，突出桥梁历史文化厚重感的外滩桥群；有以暖白为主，适当添加动态元素，强调桥梁的风格与景观保护区的近代桥梁；有以桥梁色彩来达到与周围环境的协调，适应桥梁周围商业氛围的绿化桥梁；最后有以蓝色系为主，局部点缀装饰性灯具，体现上海迈向现代化大都市的现代桥梁。

    10、安亭老街之夜：江南水乡夜色如水

安亭老街之夜

    安亭有着悠久的历史文化，并伴有典型的江南水乡风格。“十里一亭，以安名亭，以亭为镇”，安亭之名由此而来。近年来经过整体改造，安亭老街重现明清古韵，形成了以安亭泾为主轴、以明代古桥严泗桥为中心的江南水乡最具特色的“路-河-街”格局。

柔和的灯光点亮起整条老街

    夜幕降临，柔和的灯光会立马点亮起整条老街，随之古意将会扑面而来，街边老店名店林立于旁，茶楼酒肆、古董陶瓷、花鸟书画、特产工艺、特色小吃等店铺鳞次栉比，处处洋溢着特有的老街文化。同时，菩提古寺和永安塔在朴素简洁的灯彩装扮下，会使得安亭整个粉墙黛瓦的千年风貌愈发变得古朴。

    30年代的上海集结了全世界的社交菁英，中西文化相交相容，极尽奢华之风——“海上幻”的灵感即取自于此。“海上幻”伏特加精华酒液采用水井坊的传统蒸馏工艺，经过六个月的手工精酿，由经验丰富的酿酒大师根据酒的气泡大小鉴选出符合要求的珍品，确保酿制出口感顺滑、回味无穷的美酒。

    每一瓶“海上幻”从里至外都是一件精心打造的艺术品。酒瓶设计灵感源于中国传统旗袍刺绣，瓶盖上蓝底银饰犹若优雅的旗袍高领，透过磨砂玻璃瓶身上若隐若现的透明之处窥见六边形瓶底上的艺术图案，亦是典雅万分。

    品牌发布派对上，不少上海的社交名士现身“恰”酒吧，在浦江两岸的美景之上品位“海上幻”伏特加的高贵醇香。在美酒的余香绕舌、轮渡的汽笛声声和两岸的霓虹闪烁之中，旧时的灯红酒绿、歌舞升平恍若重现眼前。

    “海上幻”伏特加目前在北京首都机场、上海浦东国际机场和上海虹桥机场的免税店有售，年末有望进驻上海、北京两地一批特选的餐厅和酒吧。预知更多有关品牌的信息，请登陆网站查询：www.shanghaiwhitevodka.com。

    “海上幻”特调鸡尾酒配方：

    “海上幻”荔香马提尼

    清香鲜甜的荔枝果肉，混入“海上幻”、荔枝酒及荔汁，在调酒器中与碎冰块均匀调配，再缀以鲜柠檬与薄荷叶，继而呈献极致的亚洲风味。“海上幻”独有的玫瑰芳香与荔枝的鲜美清甜完美搭配，无与伦比。

    倾情激荡

    压榨鲜橙加入柠檬汁与“海上幻”相互调和，继而注满干姜水。来自香橙外皮的果油为“海上幻”的橘子成分锦上添花，干姜水的动感汽泡及辛辣口感与“海上幻”的温柔酒香互相激荡，带出刚柔相济的协调享受，回转嘴角，嬝绕心田。

    怡情“海上幻”

    奔放的鲜柠檬，芳香的薄荷叶，清甜的红葡萄，与底蕴深厚的“海上幻”在调酒器中充分调和。薄荷的滋味为“海上幻”平添一丝细腻的馨香，鲜柠檬与红葡萄的果汁导出“海上幻”暗含的幽幽果香，为本已丰富的口感更添深度，让人回味无穷。

    上海玛莉

    “海上幻”调和番茄汁，口感浓稠柔滑，加入辛辣的美国辣椒仔与甜辣的李派林喼汁后，阵阵辛辣与柔柔美味形成强烈对比。新鲜的黄瓜棒在点缀之余，既可做佐饮小吃，亦为特饮加添一分“绿色”。

    上海浦东假日酒店德国啤酒节将在上海旅游节期间盛大开幕，作为浦东地区每年秋天激动人心的狂欢项目，每年十月的啤酒节都是盛况空前。今年，除了有纯正的德式美味美酒相伴，现场还有巴伐利亚派对乐队助阵，一同畅饮狂欢。

    齐聚一堂开怀畅饮

    上海浦东假日酒店每年的德国啤酒节都深受沪上中外人士的喜爱，几乎每年十月都会一如既往地前往。在这里，可以随心邀请啤酒爱好者一同畅饮狂欢，感受德国啤酒文化。步入上海浦东假日酒店东广场，眼前是一个可以容纳1400人的巨大帐篷。帐篷里面摆满了美酒佳肴，在这里可以畅吃德国烧烤、香肠等各种美食，以及畅饮啤酒。当醇香的啤酒倒入酒杯的那一刻起，帐篷中就开始热闹起来。有亲朋好友相伴的，也有恋人相依的，大家都汇聚在一起，无论认识与否，大家都在开怀畅饮。

    乐队助兴欢至天明

    每晚的助兴演出将活动推向高潮，酒店特邀了著名的德国六人乐队——巴伐利亚派对乐队倾情演出至凌晨。六位乐队成员携手用动感的音乐和激情的舞曲给宾客们献上一个又一个难忘的夜晚。无与伦比的狂欢嘉年华，音乐、舞池、烧烤、香肠等各种美食啤酒畅吃畅饮，真可谓是一场不可思议的奇妙盛宴。

    Tips：

    活动时间：2011年10月13日—10月22日价格：周日至周四为人民币278元、周五及周六为人民币298元优惠：预定门票150张以上，可以享受9.2折优惠订票热线：5830 6666*70211 地址：上海市浦东新区东方路899号上海浦东假日酒店

他能混出最精彩的音乐，他是Mash up音乐界的王者！在Mash up音乐盛行的今天，如果你还不知道Danny Diggz的话，那你就out了！最给力的音乐混搭，最出色的音乐融合，他就是Danny Diggz！来自美国的Mash up大师，将Hip-Hop与House做出最完美的结合！他将在7月15日这个举世同庆的日子在菲芘为大家带来一场举世瞩目的DJ音乐盛典！

【DJ Danny Diggz简介】

DJ Danny Diggz是个天生的大师，从他对音乐的热爱与音乐创作上的灵感，可以充份地体现出他的天才与过人之处，音乐创作、混音制作到DJ，他都十分精通，他确信他的生命属于音乐的，注定要在音乐上将他的才能大放光芒。虽不曾真正作为歌手，他的MC经历却遍布美国与世界各地。更表现出他的音乐上的另一项特别才能。

【Danny Diggz和他的音乐成就】

Danny Diggz是推广Mash up音乐而闻名的特色网站www.crooklynclan.net（又名“The Vault”）的音乐制作人，并是此网站中销售冠军之一。

他用他的灵感与巧思创造出一首首的热门歌曲，把Hip-Hop与House做出最完美的混搭与融合，许多首夜店冠军名曲都出至于他的手中，

他创作的音乐被众多顶级的知名DJ广泛播放，在每个夜店与电台节目里几乎都能听到他的作品，就连中国的各大夜店也不例外，他所制作的歌曲早就是你耳熟能详的名曲。

2008年，全美知名音乐节目MTV.com对Danny Diggz作品的大力地赞赏与宣传，使得他声名更为远播。在北美各地迅速地人气爆发，在上千场大小的各种演出后，Danny Diggz丰富的演出经验与充满爆发力的现场魅力，证明了他多才多艺的DJ技巧与他的独特的舞台风格。他的DJ混音功力是不容置疑的，受到广大群众的支持，更被许多世界各地的夜店争相邀请他去演出！

他不可思议且创意无限的混音作品也使他一直被高度关注着，更以一首把Jay-z的Jackin'与Oasis的Wonderwall两首经典又风格不同的歌曲，混音在一起，也因为这首歌，再次把他推上了Mash up界王者的地位。

你可以在的音乐中感受到最新潮流的感受，所有最热门最劲爆的金曲只也有在他的现场演出中才可以一一地享受到。

【主办者】：上海菲芘酒吧 中国第一酒吧

【酒吧地址】：上海市徐汇区衡山路10号欧登大厦1楼

【抢座热线】：021*65559998

【官方网站】：http://www.phebeclub.com/

【官方微博】：http://weibo.com/phebesh

时间：6月15日，星期三 晚10点

继首次“Luved Up” 派对的巨大成功，6月15日上海最“兴”的酒吧The Apartment将再度举行DJ 派对“Luved Up”， DJ Cocky和DJ SexyPaul为您带来最好的复古舞曲，经典曲目包括Inner City, Alison Limerick,Soul II Soul, Mantronix, Blast, Pizzaman, M.A.R.R.S, Robin S, Degrees In Motion, Black Box, De La Soul,S-Expfress, The Shamen 等等。

派对晚10点开始，整晚Luved Up特选鸡尾酒每杯40元

The Apartment， 永福路47号3楼近复兴西路 64379478

 

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    值得一提的是，你对《混蛋攻略》一剧的期待不能“顾名思义”，这绝不是一本淬炼混蛋的秘籍，而是一部拯救混蛋邪恶灵魂的宝典。这听起来虽是个严肃的话题，但是一旦套上喜剧的外衣，却是另一番妙趣横生的光景。在看了这样一出令你不吝笑声的喜剧之后，将能让“小混蛋”们寻回人性的本善，找到爱的真谛。

    全球热演赞誉非凡

    本土改编再造辉煌

    由何念率领其金牌制作团队顷力呈现的话剧《混蛋攻略》改编自全球上演剧目、美国著名编剧肯·路德维格的《女主演》。肯·路德维格是美国著名编剧和导演，声誉遍及全世界的喜剧大师。托尼奖、戏剧评论奖，外戏剧评论圈奖，洛杉矶戏剧评论圈奖，海伦海斯奖和劳伦斯·奥立弗最佳音乐剧奖得主。《女主演》是他的又一部力作，于2004年在克利夫兰剧场首演。全美所有的地区性剧院都上演过他的作品。他的剧作被翻译成16种语言在全世界25个国家上演。

    由于中西方文化的差异，国外的戏剧尤其是喜剧在引进后往往有些水土不服，一些令西方人开怀大笑的包袱却无法引起国人的共鸣，这在很大程度上影响了演出的喜剧效果。何念作为这部新戏的监制，为了使这部引进剧目更符合国人的欣赏习惯，在最大限度保留原剧精髓的前提下，做了很多本土化的改进。这样一来使得这出令西方人捧腹的喜剧同样能令国人开怀，其精彩程度堪比百老汇的演出。

    “贱人曾”的强势回归

    “小混蛋”的完美蜕变

    “好男人就是我，我就是曾小贤”，凭借《爱情公寓》“曾小贤”一角人气急升的陈赫，将在《混蛋攻略》剧中摇身一变，化身“雌雄难辨”的“诈骗犯”。说起这次从电视剧到自己深爱的话剧舞台的回归，陈赫坦言：“虽然现在的工作重心是在影视剧上，但是我对话剧舞台还是充满了感情，无论今后在影视方面有多大的成就，舞台还是我的永远归宿。影视剧用的是镜头的语言，演员的表演是不连贯的。不像话剧，那种一气呵成的表演对演员来说也是一种享受。”

    陈赫这次将要饰演的角色“利奥”是个爱闯祸又十分可爱的“混蛋”。他盯上老妇人的遗产，想方设法要骗得这笔钱财；他为了达到目的不惜把自己和同伴扮成女人，极尽搔首弄姿的本事；他在融入乡村生活的过程中爱上了一个单纯善良的姑娘，慢慢地学会为他人着想，从而完成了一个从混蛋到好人的蜕变。这分明是个话剧版的“贱人曾”。

    本剧亮点之一也许就在于“男扮女装”的表演上。陈赫在《爱情公寓》中尝试过一次男扮女装，那次的艺妓装束得到不错的反响。不过那次毕竟是“扮丑”，对于要把自己打扮成美女，还引得人爱上自己，心里还是有点悬乎的。除了自身的表演功力之外，导演和造型设计对这个环节的处理，也将起到重要作用。究竟最后出来的舞台效果如何，让我们拭目以待。

    剧情链接——

    “男扮女装”惹错爱

    褪去伪装博真爱

    《混蛋攻略》讲述了两个落魄的演员利奥和杰克，听说一个富有的老太太正在寻找两个失散多年的侄子，准备让他们继承一笔巨额遗产。他们毅然决定冒充这两个侄子骗得这笔遗产，却发现遗产的继承人是两个女人！情急之中他们发挥了演员的天才男扮女装，靠着机智和随机应变赢得了老太太的信任。

    然而多情的利奥疯狂地爱上了老太太的侄女梅格，同时杰克也爱上了美丽的奥黛丽。他俩为了向钟情的女人求爱，不断地在他们自己和假扮的角色斯蒂芬妮和玛克欣之间跳进跳出。而奥黛丽的男友阴错阳差地爱上了杰克假扮的斯蒂芬妮，梅格的未婚夫又找到了两个声称是真正的玛克欣和斯蒂芬妮的女人……随之而来的是一系列滑稽而浪漫的误会、纠缠和危机，而每一次危机又往往被利奥和杰克巧妙地应付过去，使得观众不断捧腹。

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    热爱舞台 梅婷先后多次与话剧结缘

    梅婷热爱话剧，从观赏到主演，她不惜放弃众多影视剧片约，选择舞台艺术。梅婷曾多次与上海话剧艺术中心结缘，特别是去年的《我爱桃花》与《天堂隔壁是疯人院》两部剧目，她不仅出任主角，还同剧团一起赴全国十多个城市巡演，广获观众好评。梅婷表示演话剧比演影视剧更过瘾，因为演员可以在舞台上一气呵成、淋漓尽致地表演，不会被打断。并且每一场表演对于演员来说都是一次新的创作。

    梅婷表示，第一遍看《人面桃花》的文学作品时，她就感受到“非常打动人的力量”。约一年前接到《人面桃花》的邀约之后，她推掉了众多影视剧。女主人公“秀米”一角则无疑相当具有挑战性——自十多岁的少女，至五六十的老妇，秀米一生亲人离散、爱人丧失、惨遭凌辱、又投身理想，经历异常坎坷曲折。要在两个小时内将如此丰富的一个女子于舞台上呈现观众，梅婷表示，既有压力，同时又非常期待。

    格非、余华、苏童 先锋作家话剧三部曲

    格非成名于80年代中后期。那个时期内地涌现出一批青年作家，包括马原、洪峰、余华、苏童、叶兆言、北村、孙甘露等人，他们创造出具有自己风格的语言、形式及文体，以独特的话语方式进行小说文体形式的实验，被评论界称为“先锋派”。其中格非擅长运用叙述的空缺来打破传统小说的完整性，同余华、苏童一起被称作“先锋派三驾马车”。无独有偶，上海话剧艺术中心就曾经先后将余华的《兄弟》、苏童的《妇女生活》改编成话剧搬上舞台。此次和格非的首度合作，也将完成上海话剧艺术中心话剧舞台的“先锋作家话剧三部曲”。

    《人面桃花》的创作历时十年，而一部作品的预期也拓展为“乌托邦三部曲”——即《人面桃花》、《山河入梦》与《春尽江南》，三部作品以三个不同时代为背景，共同表达并追寻人们心中永远的那方桃花源。《人面桃花》的问世给文坛和读者带来了巨大的惊喜，不仅为格非摘得“2004华语文学传媒大奖年度杰出成就奖”、“第二届21世纪鼎钧双年文学奖”等多个大奖并问鼎当年“中国小说排行榜”，同时也受到了文坛高度肯定。评论家陈晓明评论到：“格非是依然有勇气按照自己的风格和意愿写小说的人……2004年的先锋派，因为这部作品而显示出真正的意义”；《作家杂志》主编宗仁发赞扬“（这本书）在故事层面已经达到几臻完美的程度”；北大的洪子诚教授认为，格非是“真正有创造精神的作家”；评论家谢友顺则断言“通过《人面桃花》，格非已经把自己确立为当代最优秀的作家之一”。

    青年学院派编剧洪靖慧，三易其稿力现原作

    复旦中文、上海戏剧学院戏文系硕士毕业的洪靖慧是近年来上海较为多产的学院派青年剧作家。在良好文字功底的基础上，其出于女性剧作家独特视角对于女主人公秀米心理的细腻揣摩和透彻理解也受到了小说原著作者格非老师的充分肯定。《人面桃花》是洪靖慧的又一戏剧作品，她严谨而包含自身戏剧追求理念的风格已渐为观众朋友熟悉。2007年她参与了人文题材巨制、根据余华小说改编的话剧《兄弟》的创作，2010年推出深受好评的大型原创话剧《大哥》，描述上海时代记忆30年的变迁；同年又根据崔曼莉网络职场小说《浮沉》改编了张扬女性自我意识的时尚话剧。

    出于对《人面桃花》及其中人物角色的喜爱，洪靖慧对剧本的改编投入了巨大的热情。在她看来，书中的女主角外表冷静却内心似火，敢于同命运抗争，勇于实现自己的梦想，具有不同于寻常女性的摧枯拉朽之力，这在国内其他文学作品中并不多见。小说改编剧本的关键在于从多条同时开展的线索内抽取一条主线并籍此展开剧情呈现观众，而从任何一条线索出发带给观众的感受都大相径庭。在对自己的期待及压力下，洪靖慧已经前后修改多稿，力求达到最佳。她透露自己在尊重原作的基础上，将从女性视角出发展现这位奇女子的情感与抱负，同时尽力表现出原著中的古典美。

    导演郭小男、舞美设计黄楷夫，强强阵容倾力打造值得期待

    在优秀剧本的基础上，《人面桃花》搭建了强强联手的舞台班底。其中曾成功执导了《秀才与刽子手》的国家一级导演郭小男素来擅长以现代手法表现古典作品，注重中国传统艺术和现代审美的统一，十分契合《人面桃花》的舞台要求。自上世纪80年代起，郭小男先后导演了三十余部舞台剧目，曾荣获“文华导演奖”、“金狮导演奖”等诸多重要奖项。他所执导的淮剧《金龙与蜉蝣》、越剧《孔乙己》、昆剧《牡丹亭》、京剧《大唐贵妃》等作品将戏曲带进现代剧场， 打破了观众的传统认识，引起年轻观众重赏古典戏曲的新热潮。担任本剧舞美设计的中央戏剧学院舞美系教授黄楷夫（原名黄海威）是郭小男导演的金牌搭档，亦是首届国家舞台精品工程剧目《商鞅》的舞美设计。其设计结合中西方戏剧美学，风格优雅，简洁有力，极富创造性。俩人曾共同合作《西厢记》、《秋瑾》、《牡丹亭》等多部优秀剧目，其中亦包括国家舞台艺术精品工程资助项目、“纪念中国话剧诞辰100周年暨第五届全国话剧优秀剧目展演”获奖作品《秀才与刽子手》，两人的再度强强联合必将把新剧推向一个新的高峰。

    演出信息

    一个女人对于梦想的寻找与追求。华语传媒文学大奖作品 著名作家格非原著小说改编

    话剧《人面桃花》

    故事梗概：

    “人面桃花”取自唐代崔护的《题都城南庄》：“去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风”。 《人面桃花》讲述了一个女人对于梦想寻找与追求的故事，这种追求恰如诗作本身，弥漫着淡雅的伤逝与哀愁。

    陆秀米的一生在清末民初展开。少女秀米在初潮来临之日，目睹父亲离家出走，迎来“表哥”张季元——这个影响她一生的男子。张季元在普济奔走革命，却同秀米产生了莫名情欲。他惨死后，留下的日记令秀米几近疯狂。而后秀米出嫁他乡，却在成亲路上被土匪劫至“世外桃源”花家舍，身遭凌辱，目睹花家舍的灭亡。再后来秀米由日本返回普济，执着实践着她的梦想，直致家毁人亡，自己也身陷囹圄……

    监制：杨绍林

    艺术总监：吕凉

    制作人：吴嘉、荣蓉

    制作经理：金广林

    原著：格非

    编剧：洪靖慧

    导演：郭小男

    舞美设计：黄楷夫

    灯光设计：邝雅丽

    服化设计：胡晓辉

    道具设计：郁树西

    技术设计：徐先根

    舞台监督：王飞

    演员： 梅婷、任山、王华、王乙琨、徐风、胡荣华、陈文波、许守钦、何易、付雅雯、齐白雪、周挺超、徐漫蔓、刘栩斌、张庆庆、阮志强、赵胜胜

    演出时间：2011年11月12日—11月20日19:30，11月19日14:00

    演出票价：100、150、200、280 元、VIP380元

    【本剧目参加“50更精彩”每日限量50元当日票】

    演出地点：上海话剧艺术中心 艺术剧院

    购票咨询：64730123、64734567

    www.china-drama.com

    在美剧《生活大爆炸》里，酒精让Penny和Raj冲昏了头脑，发生让人大跌眼镜的“一夜风流”。喝醉还能带来令人扼腕的后果，例如酒后驾车、家庭暴力。不过，酒醒之后的一句“我昨晚真的喝醉了，原谅我吧”，真的能算作逃避责任的借口吗？`马奎特大学网站`_ 的萨拉•哈尔（Sarah Hauer）撰文介绍了这一问题。

    喝醉了，这不是借口

    根据发表在美国心理学会（APA）的《变态心理学期刊》上的一项新研究，“我喝醉了”也许并不能作为不负责任的借口。被酒精冲昏头脑的人更少地会为他们行为的内涵感到烦恼，甚至时常不在乎这些。

    来自密苏里哥伦比亚大学的副教授布鲁斯•巴瑟罗（Bruce Bartholow）进行了这项研究。他说，即使是喝醉的时候，人们也能够意识到自己在做什么，所以他们应当对自己的行为负责任。

    酒精损害人的行为自律功能，它会使人在社交场合无法做出恰当的应对；但有大量证据表明酒精也可以减轻人的焦虑和紧张。这些都是常识。但是人在喝醉之后真的无法意识到自己的错误吗？这项研究关注的正是人们喝醉状态下的社会行为。

    总共67人参与了这项实验，年龄在21岁到35岁之间，分成三个组。前两组喝的是不含酒精的安慰剂，第三组喝的是真正的含酒精饮料。要喝到什么程度才算“醉”呢？实验中采用的标准是让第三组志愿者喝到血液酒精浓度达到0.09%为止——这个水平刚刚达到美国的限制驾驶级别。

    喝完之后，参与者要完成一个计算机任务。这个任务是让他们辨认屏幕上快速呈现的工具和枪的图片。巴瑟罗和他的研究小组注意到，三组被试都会犯错误。之后，询问参与者他们之前的回答是正确、错误还是不确定。我们可以试着揣测一下结果，相比清醒的人，喝醉的人会更容易否认自己的错误吗？

    “喝醉的人和清醒的人一样，都倾向于承认自己的错误”，巴瑟罗说。在实验过程中研究人员还监测了参与者的脑部活动。相比没喝醉的被试，喝醉的志愿者脑部对错误的反应更小。没喝醉的被试在犯错误之后会调整自己的行为，在下一次试验中放慢速度，然而喝醉的被试始终执迷不悟地继续犯错误。也就是说，虽然乙醇对中枢神经功能的抑制作用导致行为的调节能力下降，但这并不代表着喝醉的人意识不到自己做了什么。

    酒精中毒

    当然，过量饮用酒精这种精神活性物质，还可能引起急性或慢性中毒。当酗酒者因此产生一系列的类精神病症状，如幻觉、妄想，此时他还有自知力吗？

    巴瑟罗确实注意到这个问题了。研究结果是在只饮用特定量的酒精的基础上提出的。在酒精中毒的水平上，这些实验结果就不一定有效了。尽管这个实验中参与者的血液酒精浓度达到了可以损害他们认知能力的地步，但是他们并没有表现出步态不稳等明显的酒精抑制状态。一些大学生批评这项研究不适用于他们中的饮酒现象。很多人的饮酒量早已远远超过了实验中让血液酒精浓度达到0.09%的水平。

    不过有一点却是所有人的共识：“我喝醉了”决不是一个可以用来为你的行为开脱的理由。从饮酒本身这个前提上来看，你已经开了一个错误的头，之后的一切，自然需要你自己承担。

    生于台湾的夜店辣妹MM，基本都是派对动物，台湾夜店辣妹MM都会热衷于各种夜店的特色派对狂欢，她们精心打扮，乐于突出自己，希望能彰显自己的年轻和活力舞姿。这些的台湾夜店辣妹MM图片取自真实的台湾夜店夜生活中的辣妹MM群体，每个美女都很白皙而好皮肤，时而清纯时而狂野。

]]>......2011-10-10 09:40:54http://hi.online.sh.cn/content/2011-09/28/content_4861078.htm　　2011年9月28日 A13：A13－公告牌·娱乐 GUIDE 稿件来源：申江服务导报 作者：马晴/包敬榕

◎文:马晴包敬榕 ◎图:本报资料

　　放长假总是开心的，哪怕窝在家里看电视也必须图个高兴。今年，周立波常规海派清口节目照旧，南北曲艺名家汇聚“笑林盛典”，新晋搞笑女hold住姐更是首度杀到内地荧屏上抢眼球！

　　连续两年拿下黄金周的《壹周·立波秀》，从10月3日到6日夜夜谈民生说热点，从“非遗”传承到动车事故，从反腐倡廉、微博改变生活，再到信任感、安全感等主题……野心勃勃的周立波这次还请来长江商学院财经教授梅建平博士，探讨财经领域时事，周立波“痛快”畅言，能不能hold住整个黄金周？

　　混搭南北曲艺名家的《笑林盛典群英会》也吹响笑星集结号，10月2日至

　　6日的新娱乐频道天天有主题，从“水浒人物群英会”到“上海阿婆聚会”，从“七十二家房客”到“南北国庆大PK”、“主持人专场秀”，郭达、毛猛达、巩汉林、大兵、嘻哈包袱铺等名家以全新方式登场亮相，郭冬临首次触电上海经典滑稽戏，上海滑稽名家几近倾巢而出……军旅歌手蔡国庆，上海滑稽名家陈国庆要在台上PK，比谁更有资格“国庆”！

　　笑得还不够过瘾？连hold住姐都来了！在台湾一夜蹿红的MissLin

　　将首次亮相内地综艺节目，在10月2日19:30亮相东方卫视新锐自创品牌

　　《今晚，八零后说相声》，给新鲜的海派相声添点料。

　　公告牌

　　《壹周·立波秀》10月3日-6日东方卫视《今晚，八零后说相声》

　　10月2日东方卫视

进驻奢侈品零售大道，彰显高增长市场的扩张策略

亚洲是目前世界上每个奢侈品业绩增长的动力源泉，随着在亚洲市场的不断扩张，美利时预计在未来5年能够取得可观的增长。

值得一提的是，全球各大奢侈品公司均在中国取得了最好的业绩，无论是腕表，时装还是红酒业。因此，中国市场将为美利时的提升提供稳固支撑。 2011年5月初，上海最受欢迎的高端腕表零售大道——久负盛名的南京西路，美利时在中国的第一家旗舰店在这里开张落户。众所周知，南京西路聚集了全球所有的高端知名腕表品牌，可谓是上海的罗迪欧大道和邦德街。只有获得了上海权威机构的青睐才可以进驻在这里。

对于未来的发展设计，美利时计划在不久的将来在中国大陆和香港及亚洲其它地区开设多家店铺和销售网点。

但这并不意味着我们忽略其他，美利时将通过不断在产品开发，客户服务，金融政策和其他重要商务方面改革创新，来加强对全球战略合作伙伴和经销商的支持。

美利时始建于1919年，其始终如一的瑞士品质、传统、革新和技术将持续注入到产品开发、供应连锁管理和客户关系管理中，深层加强其品牌价值、知名度以及认可度。

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]]>......2011-07-08 13:50:26http://hi.online.sh.cn/content/2011-07/08/content_4682345.htm

在2011年瑞士巴塞尔钟表珠宝展上，Milus将会重温品牌历史上最辉煌的一页。第二次世界大战期间，美国海军飞行员都获发给一个「危难求生包」，于生命受威胁时用作脱险之用。「危难求生包」内尽是名贵首饰，其中一件就是MILUS腕表。今年，Milus品牌特别把这枚富历史价值的腕表再度复刻，限量呈献。腕表备有18K红金及精钢供选择，每枚腕表都附有一对袖扣。

在发明雷达、自动导航系统及卫星定位之前，飞行员只能依赖地面的网络信标，包括飞行仪表，高度表或指南针及专家计算数据导航。如果缺少相应的信标、仪器发生故障或者计算时写错一个逗号，飞行员就有机会于航行时迷失方向，后果可以非常严重。 对海军飞行员而言，如果他们与航母基地失去联络，就需要紧急降落在海面或者被迫登陆在敌方领土或不名地区。因此，二次大战期间在太平洋战场的美国海军决定为其飞行员提供一个有各种名贵首饰的「危难求生包」，如果飞行员被迫登陆在敌方领土或不明地区时，就可以利用求生包内的首饰与当地居民谈判、争取脱险甚至保住性命。 这便是「危难求生包」名称的由来。 「危难求生包」内有两只指环、一条金项链连吊饰，以及刻有Milus字样的「Snow Star」腕表。

今年， Milus决定重温品牌历史上这辉煌一页，复刻「Snow Star」腕表，限量发行。备有18K红金及精钢款式。

18K红金「Snow Star」复刻版腕表限量99枚，每枚均有独立编号。直径40mm表壳，全亮光打磨，防水达3 ATM，内藏当年原版腕表所用的手动上弦机械机芯ETA 2408。 Milus技术团队花了好几个月时间才能找到99枚仍然运行的机芯。 每枚机芯都经过全面检修及翻新。机芯有时、分、秒针及日历功能。而螺丝装嵌式表底盖，保留原版腕表的美学设计：经喷砂及亮光打磨的表底盖，雕刻了「Milus Snow Star」字样及古代Milus标志 - 一位带着王冠的罗马人举起右手挥舞着剑。表盘沿用原版设计，造工非常精细。 银白色表盘，植上两款不同形状红金色时标：3、6、9及12时位置的时标，呈立体十字架，光亮如镜。其他八个时标则呈梯形，中央的V字型设计槽令时标更形光亮。配黑色鳄鱼皮表带及18K红金表扣，皮表带以内嵌式栓钉连接表壳，不用工具便能把皮带轻易卸下。 另外附送怀旧风格的「NATO」黑色尼龙表带。

为了呼应原版「危难求生包」，Milus希望为红金款「Snow Star」腕表配衬一款能凸显男性魅力及带出航空主题的名贵配饰，红金袖扣便是不二之选。袖扣外形优雅精致，设计亦别具特式。袖扣由两个迷利匣子组成，其中一个匣子装有指南针，是飞行员不可缺少的工具，而另一个是隠敝式匣子，可用作收藏物件。匣子上方刻有飞机图案，并附有黄金制螺旋桨，螺旋桨随手腕摆动而转动，充满玩味。整个图案盖以蓝宝石水晶镜作保护。18K红金「Snow Star」腕表及袖扣一同置于设计典雅的皮革表盒内。

「Snow Star」精纲腕表限量1940枚。外观设计与18K红金款式大致相同，但采用另外一款手动上弦瑞士机械机芯。 精钢款式同样有时、分、钞针以及日历功能，设计特别的表盘配银色时标。配衬黑色小牛皮表带，另附「NATO」黑色尼龙表带。腕表亦随附精钢袖扣一对，袖扣正面以指南针作装饰。腕表及袖扣一同置于富怀旧风格的表盒内。

复刻版精钢“Snow Star”腕表限量1940枚

机芯：高质手动上弦机械机芯 17 颗红宝石动力储存42小时

表壳： 316L精钢，全亮光打磨，直径40mm， 蓝宝石水晶表镜，3时位日历凸晶螺丝装嵌式表底盖表冠有Milus标志

功能：时，分，秒针功能，日历位于3时位

防水： 3 ATM

表盘：银白色，饰以「太阳」纹立体刻度时标立体日历窗框及品牌标志印有 “Milus” 及“Instant date”字样

表针：银色平面秒针、立体时针及秒针针

表带及表扣：黑色小牛皮表带 (20/18厘米)，黑色缝线，以内嵌式栓钉连接表壳，不用工具便能把皮带轻易卸下，精纲针扣。另备「NATO」黑色尼龙表带配精钢针扣。

袖扣：可作为指南针 316L精钢

饭后千万别做短命事（资料图）

　　1、饭后立即吃水果

　　现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。

　　结果：时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。

　　原因：

　　食物进入胃以后，需要经过1～2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常消化。

　　解决方案：水果最好在两餐间吃

　　饭后吃水果除加大胃肠道的一点负担外，对正常人来说问题不大，需要注意的是，水果除含有维生素等营养成分外，还含有较多的膳食纤维，膳食纤维对一些营养成分的消化吸收有影响，如对微量元素。因此，吃水果最好是在两餐之间吃，对于血糖升高者，尤其不主张饭后即刻吃水果。

　　2、饭后饮浓茶

　　现象：中国人爱喝茶，吃饭带喝茶好像是全套服务。但是，吃饭前后喝浓茶可是非常恶劣的行为！

　　结果：消化不良，缺铁性贫血。

　　原因：

　　饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化，影响营养成分的消化吸收。如茶叶中含有茶碱，茶碱可干扰蛋白质、微量元素的吸收，尤其是微量元素如钙、锌、铁等与茶碱同时存在时，吸收率明显下降。茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。另外茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。

　　解决方案：会吃饭，更要会搭配。

　　吃饭时应配有汤和水。这样有助于溶解食物中营养成分，有利于小肠中的消化吸收。如果餐前或餐时不补充水分，饭后由于消化液大量分泌可引起体液失水，势必引起口渴，此时再饮水就会冲淡胃液影响消化。

　　饭后喝茶，应改浓茶为淡茶，不要指望浓茶可减少困意，这反而会影响营养的吸收。

　　此外，餐前空腹喝水，是说早、中、晚三餐之前约一小时，应该喝一定数量的水。因为，食物的消化是靠消化器官的消化液来完成的。消化液每天分泌的总量达8000毫升左右。饭前饮水后水只在胃内停留2、3分钟便迅速进入小肠，被吸收入血后一小时左右即可补充全身细胞对水的需要。餐前一小时饮水可以保证足够的消化液的分泌，可帮助消化吸收，同时不影响组织细胞中的生理含水量。同时早餐前更宜空腹饮水。因为睡了一夜，体内损失水分较多，血液较浓缩，起床后饮一杯水可补充水分，降低血黏稠度，使血管扩张复原。空腹喝水宜用温开水，也可以用清淡的饮料如果汁、淡茶、菜汁等。牛奶、豆浆、鸡蛋等不应在空腹时食用，而应放在进餐时或进餐后再吃。

　　3、饭后吸烟

　　现象：“饭后一支烟，赛过活神仙”，是嗜烟者的名言。

　　结果：损害肝脏、大脑及心脏血管。

　　原因：

　　研究结果表明：饭后胃肠蠕动增加，血液循环加快，吸收烟雾的能力最强。此时吸一支烟，烟中的有害物质比平时更容易进入血液，中毒量大于平时吸10支烟的总和。

　　解决方案：

　　最好是戒了，如果实在戒不了，那就看看下面的方法吧。

　　1.烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗幅射功能，吸烟者最好边抽烟边饮茶，抗幅射利健康。

　　2.维生素C对消除人体内的尼古丁，提高细胞的抵抗力，保持血管弹性具有很大作用。富含维生素C的食物有桔、橙、柠檬、刺梨、鲜枣、番茄、辣椒、小白菜、油菜、菜花、苦瓜、胡萝卜、白萝卜等。所以，爱吸烟者也应该是爱吃水果蔬菜者。

　　3.维生素B2能够分解焦油里的苯并芘有害物,而纤维素可将分解物排出体外。因此，吸烟者还应多吃些富含维生素B2的食物如动物肝脏、蛋、乳类、香菇、花生、瘦肉、酵母、麦子、菠菜等，以及韭菜、匠菜、白菜等多纤维素的蔬菜和水果。

　　4.铁和维生素B12能有交地解除输氧障碍，故吸烟者可适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、肉、蛋黄、海带、豆类，以及富含维生素B12的食物如奶、蛋、鱼、蛤、啤酒。

　　5.吸烟还可能导致心血管疾患，常饮柿叶茶，多吃鱼和鱼子可防止动脉硬化和冠心病。

　　4、饭后洗澡

　　现象：有些人喜欢吃好饭就洗个澡，认为饭后洗澡能促进血液循环，有助于身体健康。还有些人吃得兴起便满身大汗，喜欢饭后就洗个干干净净。也有人厌恶饭店里的油烟味。可是，饭后立刻洗澡对身体的影响还真不小。

　　原因：

　　饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使胃肠的消化功能减弱，引起消化不良。

　　解决方案：我爱洗澡，时间选好。

　　科学地讲，饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即就洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡。

　　洗澡除了注意时间外，以下五点您也该知道。

　　1.每天洗澡间隔几天合适，天天洗好不好？人每天都会有新陈代谢的产物，所以可以天天洗澡，头发不宜天天洗，3天的时间最合适，以免头发因缺乏油脂而变干变黄。

　　2.洗澡时水温在多少度最合适？过热对皮肤有什么不好？不是水温越热越有杀菌功效。水温过热蒸汽太强，皮肤过于发红发烫反而不好。常用过热的水洗脸洗澡，还会促进皮肤老化。一般水温控制在40度到50度最佳。

　　3.洗搓时的方向是顺毛孔还是逆毛孔？正确的方法是按顺毛孔方向搓洗，因为洗浴时毛孔都是张开的，顺毛孔清洗，秽物不会从毛孔进入而污染皮肤。

　　4.洗浴时应该先洗头发还是先洗身体？应该先洗头发。在洗发的时候，水冲在身上，使身体的毛孔因受热而渐渐张开，“吐”出秽物，从而彻底洁肤。

　　5.有一些洗浴用品在用过之后有滑腻的感觉，这是为什么？大部分洗浴产品不仅能净肤，还有护肤成分：一种偏酸性的成分。身体滑爽的感觉是对皮肤呵护的结果，像保护膜。

　　5、饭后立即散步

　　现象：中国有两句老话，一句是“饭后百步走，活到九十九”，另一句是“要活九十九，饭后不要走”，这两种说法哪个更靠谱呢？

　　结果：消化不良。

　　原因：

　　对有些人来说，饭后“百步走”，非但不能活到“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。

　　解决方案：不同的人，区别对待。

　　饭后百步走，适合于平时活动较少、长时间伏案工作、形体较胖或胃酸分泌过多的人；

　　饭后不要走，主要指体质较差、体弱多病，尤其是患有胃下垂等疾病的人，饭后非但不能散步，还应平卧10分钟。

　　不当的体育锻炼也会伤害胃胆，如剧烈运动时全身血液重新分布，胃肠蠕动减弱，各种消化液分泌大大减少，消化系统处于抑制状态；运动后不经过适当休息，立即吃饭或贪吃大量冷冻饮料，易引起消化不良、腹痛、腹泻、呕吐等胃肠病及胆囊疾病。

　　6、饭后放松裤带

　　现象：很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，觉得这样可以让肚子舒服很多，减少胃的“工作压力”，实际上呢？这样反而会让你的胃受累！

　　结果：胃下垂。

　　原因：

　　吃多了放松皮带扣会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上胃下垂。

　　解决方案：吃撑了你就慢慢走。

　　吃撑了是因为吃下的食物超过了胃本身的容积，使事物在短时间内无法消化，破坏了胃部的正常运动规律，经常吃撑会出现腹胀，恶心，甚至呕吐等症状，可能引发胃炎，功能性消化不良等疾病，但是如果是偶尔出现吃撑了的情况，还是可以通过一种方法来环节不适的。那么一旦吃撑了，你该怎么办呢？

　　人在吃的多过饱、吃撑着了以后会有四种动作：躺着、慢走、坐着、趴着。

　　专家建议：

　　过度饮食以后，胃内属于扩张状态，胃的运动比较缓慢，胃不容易排空，这个时候如果静坐的话，对胃部排空是没有什么帮助的，而且静坐以后，人体处于屈曲状态，胃部隔肌属于相对平直的状态，这样有可能导致胃食管反流。

　　过饱饮食后，如果立即平躺的话，带来的危害可能比静坐还要大。因为过饱饮食后，胃内的压力比较高，如果即刻平躺的话，有可能会造成胃食管反流，甚至严重的话会出现呕吐，所以静卧也不是一个很好的选择。

　　趴着的话，会使胃内的压力进一步增加，压迫胃部，所以过抱饮食后，觉得胃胀的时候，趴下并不好。

　　慢走可以有助于胃部的运动，让胃尽快的排空，所以慢走是一个比较合适的选择。

　　吃撑后慢走可以促进围部蠕动，使胃内的食物尽快排空，但是不可以进行剧烈的运动，否则会使饱胀的胃部会拉伸，加重不适。

　　7、饭后唱卡拉OK

　　现象：近年来不少KTV推出了自助餐服务，边唱边吃，何等惬意，但是，您知道吗？吃饱就唱，可是很伤身的！

　　结果：消化不良，胃肠不适。

　　原因：

　　民间有句俗话叫“饱吹饿唱”，这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，这时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引起胃肠不适等症状。

　　解决方案：“建议饭后1小时再去K歌。”

　　专家说，吹奏乐器的人在吃饱后吹起来才有底气，但唱歌则讲究气发丹田，如果吃得太饱，声音就不会洪亮，并会影响健康。“如果持续不断地唱歌，会令声带黏膜充血、水肿。”李莹说，这样会导致血管破裂、出血，引起急性声带炎，说话时便会声音嘶哑、喉咙痛，甚至会产生咽喉充血堵塞、呼吸困难和肺功能下降等症状，情况严重者还会出现声带结节、声带息肉等。

　　另外，在唱歌时，不少人为了显示自己的“实力”用声不当甚至“滥用声”，遇到高音时，大声“吼”出来，这样很容易损伤声带和支配声带的运动肌肉，造成声音嘶哑。

　　建议饭后1小时再去K歌。此时胃里的食物基本消化，充血的嗓子也得到了休息，是唱歌的最佳时间。唱前最好先"热身"。先选一些易唱的歌，唱两首后便停止，让声带小憩，K歌过程中要注意护嗓，掌握发声技巧，避免用嗓过度，累了的时候就多与他人轮唱，间歇休息，避免长时间逗留在KTV房间中，不通风的环境很容易引起头疼、头晕等不适。

　　专家建议，K歌过程中随时注意补水，除了白开水，还可以喝菊花茶、蜂蜜水等饮料，既不至于寡淡，也可以清热败火，保护嗓子，吃点润喉的梨、香蕉、西瓜等水果也不错。切记唱完以后不要立马喝冷饮或者啤酒，这样对嗓子不好，如果只有这两种，也应该先在嘴里含一会儿，避免冷饮过度刺激。

　　“很多人在K歌时都会喝冷饮、抽烟、喝酒，这也会伤嗓子。”专家解释，因为喝完酒以后人很兴奋，同时声带也会充血，这个时候再过度使用嗓子，容易造成损伤，如咽喉出现肿胀，第二天声音变哑等；而喝冷饮则会让高歌后扩张的喉部血管受到冷刺激而骤然收缩阻碍血液流通，加重喉部黏膜水肿，从而导致失声。另外，长时间K歌不仅对嗓子有害，其高分贝的噪声还可能对听力造成损伤。KTV演唱环境的音量都在100分贝以上，加上房间里的回音，对耳朵的伤害会更大。“饭后唱歌也会影响胃肠消化功能。”河南省中医药研究院附属医院消化科主任医师杨小平说，吃饱后胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，此时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增加，轻者引起消化不良，重者引发胃肠不适等其他病症。

　　还有，女性在经期也不宜K歌，女性在月经期间，由于体内性激素水平变化，声带毛细血管充血，呈现轻度水肿，血管壁也比平时脆弱，个别严重者可表现为整个声带增厚、松弛、充血。这时如果过多唱歌、大声讲话或咽部运动过量，会使声带过度疲劳，毛细血管发生破裂，造成声带出血和声音嘶哑。若造成过度损伤，将很难修复。

　　8、饭后开车

　　现象：很多人都知道酒后不能开车，但是您知道饭后也不宜开车吗？

　　结果：车祸。。。

　　原因：

　　饭后立即开车容易发生车祸。这是因为：

　　1.吃太饱，肚子撑起来了，会顶住方向盘，这样，要转弯时，比较困难，如果需要紧急转弯，但方向盘却怎么也转不过来，车子只能直直的撞过去

　　2.饱暖思淫欲，吃饱后，在马路上看美女，会忍不住想入非非或多看几眼，这样，你就不会注意路面，所以容易车祸。我就曾经因为想多看美女几眼，没注意到前面的车子煞车，幸好，我发现得及时，赶紧踏煞车器，才没酿成车祸

　　3.饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液，造成大脑暂时性缺血，从而导致操作失误，引发车祸。

　　其实,对于耳熟能详的很多总裁、富翁、明星,也许我们了解他们的今天,却未必知道,他们也曾有普通的第一份工作。在名声赫赫之前,这些“大人物”也曾只是无名小卒；当然,也有些“幸运儿”第一份工作就一飞冲天……

　　比尔·盖茨

　　成就:微软公司创始人

　　第一份工作:电脑程序员

　　据英国广播公司报道,微软创始人、亿万富翁慈善家比尔·盖茨将捐出4200万美元(约合人民币2.7亿元),鼓励发明一种便宜方便的马桶,解决世界贫困人们的上厕所问题。

　　这位美国微软公司前董事长,从小家庭富裕,他在中学课后,给华盛顿州的参议员打工。盖茨要按分配的工作,递送信件、接听电话。不过,盖茨最喜欢的还是摆弄学校里唯一的电脑,所以他说,他认为自己第一份认真的工作是电脑程序员。他那时用电脑帮助老师和同学安排选课时间和顺序,为此还很得女同学的追捧呢。

　　唐纳德·川普

　　成就:亿万富翁

　　第一份工作:收饮料罐

　　美国共和党知名度最高且有望成为总统候选人的亿万富翁唐纳德·川普今年5月正式宣布将不参加2012年的总统大选,这使得美国总统奥巴马少了一位潜在的强劲对手。

　　亿万富翁唐纳德·川普小时候,和他的兄弟一起,在父亲工作的建筑工地上,拾饮料罐卖,当自己的零用钱。他说他小时候零用钱总是没有别的孩子多。不过,显然他在体力劳动的时候学到了如何做才能得到更高的价值。

　　唐纳德·川普在上学的时候,满足于中等成绩,可是一放了学,特别喜欢跟在父亲身后,在他的建筑工地上转。他的父亲把房子建好后,不急于卖掉,而是把房子租出去。在年纪稍长后,不再满足于收集这些住户的废瓶子了,而是开始负担起父亲交给他收房租的工作。作为房子的小主人,唐纳德·川普收房租特别认真。每个月都能看到他向住户们逐门要钱,所以这些住户们说:“每次见到他,就恨得牙痒痒!”后来在自己经营房地产的时候,他锻炼出的敏锐的目光和精明的谈判技巧被人称道。

　　沃伦·巴菲特

　　成就:全球著名投资商

　　第一份工作:报童

　　这位老人至今仍是伯克希尔·哈撒韦公司的董事长和首席执行官,带领这个超级赚钱机器高速运行着。

　　巴菲特被称为“当代最成功的投资者”,而他的第一步则是从挨门挨户送报纸开始的。

　　巴菲特回忆说,那时候他只有13岁,为了能够第二天早起送报,每天都要放弃玩耍,早早上床睡觉。因为有了自己的收入,巴菲特14岁时,就挣够了当年个人纳税起征点的钱。不过,精明的小巴菲特在税表的减免项目里,列上了自己送报时所骑的自行车的折旧费用,第一次为自己合法免税。

　　巴菲特的父亲曾四次当选美国参议员,而且是成功的企业家,可是依然放手让儿子在实际中,自己摸索兴趣爱好和工作经验。到了1949年,巴菲特大学毕业时,他的存款已经达到9800美元。

好老公也偷腥 男人为什么会失控

　　好男人的一夜情

　　男人现场

　　他是妻子眼中的好丈夫，他是孩子心目中的好爸爸。他温柔，体贴，顾家，甚至保持着现今难得的按时上交工资的好习惯。他喜欢晚饭后陪着妻子散步，他没有任何风流韵事，在别人看来，他是打着灯笼也难找的好男人。

　　但有一次出差，他的伙伴们怂恿他找小姐乐一乐。那些哥们儿都在左搂右抱，他本来想抗拒，但觉得自己似乎很没有面子，这样不像个男人。关键是，那个目光迷离的小姐看上去具有蛇一般的诱惑力，他不禁也有些心猿意马，结果，他上了她的床。

　　那是他第一次出轨，也是唯一的一次，事后，他的妻子无论如何也不相信，她眼中一向正派的丈夫，怎么也会做出那样的事。

　　他的失控秘密

　　一个所谓的好男人，为什么也会意乱情迷找小姐？这和男人的嫖妓文化有关系。社会学家们的调查发现，有些男人本来是不想在声色场所中迷失的，但如果他的哥们儿都这样做了，他却没有做，这会让他感到压力：一是他不像个男人——大多数男人把这种行为当成一种男子气的标志；

　　二是他觉得自己有一种孤独感，他不想因为不嫖而游离于他的哥们圈之外，或者被他的哥们看不起——男人最害怕被他的团体抛弃。

　　声色场所中的失控，还和男人脱离了妻子和一些道德的监控有关系。一个男人一旦脱离了一个熟悉的环境，那么他所谓的放纵意识便特别强烈。这也是为什么大多数出差的男人，容易失控的原因所在。

　　绅士也会骂粗话

　　他的失控秘密

　　《欲望都市》里的萨曼莎有一次想尝试和绅士做爱的感觉。她以为这位绅士做爱时一定是彬彬有礼的，温柔体贴的，但没有想到，对方上床后突然对她破口大骂。这让萨曼莎很意外，但对方因此很有性快感。

　　为什么最绅士的男人失控时也会说粗话？看一下粗话文化的典型代表美国西部牛仔就可以探究原因。那些牛仔们喜欢用说粗话来显示自己的男性气概，在世俗生活中男人也是。

　　一个再绅士的男人，说粗话是证明其男性气概的文化基因其实一直潜藏在他心里，尽管这种基因受着要做绅士的努力而受到压抑，但一旦逮着机会，它便破茧而出。

　　他的暴力之举

　　男人现场

　　他是大学教授，知书达理。所有人都无法想象，他居然可以和家庭暴力联系在一起，但确实有一天，他打老婆了，并且出手很重。那是一次普通的吵架，他老婆责怪他太晚回家。他本来认了错，但用他后来的话说是“老婆实在有些得理不饶人”。

　　他们的争吵步步升级，起初他一直在忍让，后来他觉得没有办法了，要想让老婆住嘴的方式就是用武力，他打了她，一巴掌下去，两个人都惊呆了。老婆没有想到他居然会打自己，而他更没有想到，小时候他最痛恨父亲的家庭暴力，而自己做丈夫后，居然重复了父亲的老路。

　　他的失控秘密

　　好男人为什么也会在家庭纠纷中行使武力？应该说，很多男人小时候，目睹了父亲对母亲的暴力后，一定痛恨这些暴力行为。可是成年后，他们却不自觉地依然重蹈覆辙。心理学理论认为，这是因为越是生长在从小缺乏爱的环境中，他们越是没有学会用和平的爱的方式去解决纠纷。

　　平静时，他们可能会压抑自己这种暴力的冲动，他们告诫自己；打老婆是不对的，这样会让别人更痛恨自己。但是潜意识里，他们还是觉得暴力是最好的解决问题的方式。尽管很多有过暴力行为的男人反映，当他们第一拳打下去后，他们自己都不相信自己居然会做出这样的事情。

　　当众号啕大哭

　　男人现场

　　他是一个坚强的男人，是众人眼中的硬汉代表。他是中国版施瓦辛格，无坚不摧。他是一家公司的董事长，他的员工从来没有见过他流眼泪。在他看来，眼泪是软弱的表现。他讨厌情绪化，觉得只有一个深沉的冷峻的男人，才像个好男人。

　　但有一天，他突然当着许多人的面号啕大哭。

　　那是一次公司例会上，正在开会时，他的秘书突然走进来，向他耳语一个消息。秘书的话刚说完，他突然眼泪夺眶而出，当着众人的面，他丝毫没有避嫌地号啕大哭。他的神情把众人都吓坏了。他们后来才知道，秘书带来了他的奶奶不幸去世的噩耗。那一刻间，他的真情流露，无法掩饰的悲伤让他流泪了。

　　他的失控秘密

　　太多的理论让男人不要轻易流眼泪，久而久之，男人自己也觉得流眼泪不是男人的表现。那像个娘们儿，他们看不起流眼泪的男人。

　　社会教导男人应该是严肃的，深沉的，男人也在按照这样的规范约束自己。但这样的规范逐渐让男人好像失去了感情，变得没有鲜活的血肉一般。而实际上，他毕竟是有血有肉的人，有需要真情流露的时候，所以一旦碰到某件事情触碰了他情绪的临界点，他可能便会不由自主地失控大哭起来。

　　这种失控是好事，在某种程度上，这样的失控才能让男人变得更可亲，也能让他的情绪发泄后，变得更健康，一个长期压抑感情的男人，寿命也会比一般人短。

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　　业内揭秘：带“V”微博宣传、转发都收钱，劣质产品反会恶化曲张、得皮肤病

　　一种号称穿了能瘦腿、减肥的“静脉曲张袜”近来走红。有些品牌甚至在包装上印有日本厂商、生产地址，以增加卖点。

　　记者调查发现，这种袜子涉及的所谓“日本厂商”早已改名。昨日，一家浙江杭州的生厂商承认，自己没有生产“静脉曲张袜”的资质，包装的确不规范，“至于是否能瘦腿瘦身，要看客户感受”。

　　专家说，“静脉曲张袜”仅用于医疗领域，所谓“瘦腿、减肥”没听说过。淘宝网回应称，一些网店对商品中“静脉曲张”的描述属夸大、虚假宣传，将根据规则处罚卖家。

　　【吹牛】

　　袜子标榜能治病和瘦身

　　新浪微博中，关于“静脉曲张袜”转发数量少则几百条，多则几万条，内容大同小异——标榜“一边睡觉一边减肥！”“真没想到走路也能瘦腿！”而在淘宝网上，出现大量叫卖“静脉曲张袜”的店铺，页面显示“最近成交量”动辄几千双。价格低的几十元，贵的超过一百元。

　　关于这种“静脉曲张袜”的介绍，淘宝网有的店铺列出如下关键词：“预防静脉曲张”、“改善腿部肿大、肿胀、沉重等症状”、“美化腿部的曲线，促使腿部曲线苗条”、“防止腿部疲劳”等，甚至还“改善内分泌和新陈代谢”。有的还声称，这种袜子“瘦腿+护腿+塑身功能三合一”，受到“美容、医学界强力推荐”。

　　还有店铺“负责任”地说出袜子高科技的原理所在——利用压力，把本来向下流的静脉血液向上挤压，帮助静脉血回流，改善循环，消除水肿。正是这种压力“对腿部产生收、拢、压、提的作用，塑造腿线、按摩肌肉、燃烧脂肪、消耗能量”。

　　穿上一双袜子多少时间能产生减肥功效？有的说“要穿四个月以上才见效”，有的说“一个多月就可以了”。

　　【露馅】

　　所谓“日本监制”地址错误百出

　　从淘宝网一家“皇冠”店铺处，晨报记者买来一双“静脉曲张袜”，价格60元。其成交量显示，在30天内该店铺卖出了4000多双类似袜子。

　　十几分钟的努力后，这双“静脉曲张袜”被套上晨报记者的双腿，和普通丝袜比紧很多，穿上后腿看上去瘦一些。不过，在睡觉中会被“紧醒”，脱下后腿部甚至还有些发痒，双腿粗细恢复正常。穿了几天后，一轮轮“袜痕”爬上大腿。

　　在这双袜子包装的左上角，商标很显眼：COLOR｛G｝，卡露妮。商品名称则是“防静脉曲张袜，瘦腿袜，美腿袜”。它列举了5条功效，包括“减轻静脉曲张”、“缩减腿围，消除脂肪”等。左下角还有一连串各类标准，背面注明了生产商、经销商等。

　　根据包装提及的“中国大陆指定经销商”、“监制商”、“生产地址”、“热线电话”等几项内容，晨报记者一一进行核实。其中，经销商“浙江COLOR｛G｝品牌发展有限公司”在网上没有相关信息；监制商“岡橋靴下株式会社”倒是存在，但地址“奈良县橿原市”被错印成“奈良久僵原市”，街道名称“大垣町”变成了“大垣盯”。

　　随后，晨报记者登录“岡橋靴下株式会社”的日文官网，发现这家公司早在2010年就改名为“太阳针织股份有限公司”（中译）。官方网站上展示的商品样式中并没有晨报记者买到的这双“静脉曲张袜”。

　　稍后，这家日本公司发来电子邮件称：抱歉，我们没有考虑在中国销售。

　　【坦白】

　　无生产资质，60元一双袜子利润最少15元

　　一份附在“卡露妮”包装里的“售后服务保障卡”留下了线索。

　　根据上面的联系号码，晨报记者找到负责网络推广的小叶。有意思的是，他并非隶属于包装上提及的“浙江COLOR｛G｝品牌发展有限公司”，而是杭州另一家贸易有限公司的员工。

　　昨日，公司负责市场销售的刘经理承认，包装的确不规范。日本厂商只是负责监制产品，甚至“卡露妮”这个品牌也不属于“岡橋靴下株式会社”，“机器和工艺肯定来自国内工厂，日本不可能外泄技术。要是直接进口，价格太高，我们得考虑成本。”

　　那么，每双袜子的成本究竟是多少呢？小叶说，按淘宝网一双60元的价格算，每双袜子的利润最少15元。“卡露妮”是今年的主打品牌，从7月到现在一共卖出两万多双。“静脉曲张袜”能否瘦腿减肥？刘经理说，如果产品质量有问题，公司负责到底，至于能否减肥这要看客户的感受。不过，他说，作为一种医疗器械，公司没有生产“静脉曲张袜”的资质。

　　【提醒】

　　国内仅三家厂有生产资质，穿劣质反而危害健康

　　昨天，记者查阅了国家食药监局官方网站上的医疗器械查询系统，“静脉曲张袜”被明确定义为医疗器械。而在国产医疗器械目录中，只有三家厂家生产的“静脉曲张袜”拥有医疗器械证：一家是绍兴好士德医用品有限公司，产品名称为“治疗型静脉曲张袜”；一家是浙江莎美实业股份有限公司，产品名称为“静脉曲张袜”；还有一个产品名称叫“治疗型静脉曲张袜”，生产单位为绍兴振德医用敷料有限公司。

　　记者发现，这三个医疗器械无一标明有瘦腿功能。

　　新华医院普外科血管专家组主任欧敬民指出，“静脉曲张袜”是医疗器械，在医院里运用比较广泛，一般是给下肢静脉水肿或者是静脉曲张的病人手术后使用。另外，给一些长期站立如营业员、医生护士、教师等容易造成静脉曲张的人预防使用。因为人站着时血液往下流，“静脉曲张袜”就是缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受的压力。

　　对于用这种袜子来减肥瘦腿，众多专家指出，利用这种医用的弹力袜来瘦腿要慎重。因为长时间穿这种袜子，双腿的肌肉、神经都得不到放松，尤其是下肢动脉缺血的人群，这种袜子会加重缺血。如果没有专业医生的指导，不适合的压力或尺寸会造成“止血带效应”影响血液畅通。

　　劣质的“静脉曲张袜”更有可能会危害健康。医学专家指出，在医院里给病人治疗用的“静脉曲张袜”价格昂贵，少则两百元，多则三四百元。正规的“静脉曲张袜”在大腿处的压力很大，一般需要二三十分钟才能穿上。网络上宣传的所谓“静脉曲张瘦腿袜”只有二三十元，穿久了可能还会得皮肤病。

　　■业内观点

　　劣质产品会恶化曲张

　　“静脉曲张袜”能瘦腿减肥？对此，长海医院血管外科的曲乐丰教授一头雾水，“没听说过。”

　　在本市一家药房的医疗器械专柜，营业员阿姨听到“静脉曲张袜”后第一句话就是“处方给我看看”。原来，购买这种袜子一定要有处方才行。

　　晨报记者指了指网上买的那双“卡露妮”袜子，阿姨笑着说：“太松了，这和医用的‘静脉曲张袜’没法比？你这双袜子面料还是涤纶的，穿久了对皮肤不好。”

　　而在国外网站上出售的“静脉曲张袜”全是“医用”，没有提到美腿、减肥。一家专门生产这种袜子的澳大利亚公司在官网上介绍，其用途就是“帮助血液回流，防止静脉曲张，减少血管壁和组织压力”，适用对象包括出现了“腿部酸痛，肿胀，有静脉曲张等”症状的人，其中并未发现肥胖者。

　　一位从事了十多年进口医用“静脉曲张袜”销售的何姓业内人士说，“静脉曲张袜”是医疗专用语，普通的弹力袜不能用这个词，但在网上两者被混为一谈。他说，穿这种袜子能消除水肿，但作用只是暂时的。脱掉袜子以后，血管上的压力一消失，水肿的地方还是会肿起来。对于很多商家宣称的“晚上睡觉穿效果更好”，他说，这会阻塞动脉血的供应，容易造成两脚发凉并影响睡眠，“有些劣质产品，反而导致静脉曲张恶化。”

　　■内幕揭秘

　　微博炒作是宣传重点

　　“广告费一天几万元的投入。”上述那位负责网络推广的小叶说，很多网店都雇人在网站宣传，包括现在所谓的“微博营销”。事实上，不少转发的带“V”（实名认证）微博用户，实际上都是拿钱的。

　　报酬怎么算？主要是看微博的粉丝有多少。粉丝越多，钱也越多，而且必须带“V”。一旦发出来后，转发数和评论数并不要紧。

　　叶先生介绍了一番行内报价：一般粉丝数在10万以下，一条是100-200元，要求是置顶1天，10天不删除。粉丝数在10-30万，一条是200-300元，30-50万，一条是350元，除非粉丝数超100万以上一条才给出500元。他还调出了一条消息记录，内容显示自己和另一人在两个候选者中选择一个人打广告，其中有一个拥有70万的粉丝，开价400元，15万粉丝的就只有100元。

　　小叶说，粉丝比较多的“V”们转发一次也有钱赚，“50万粉丝以上的会给100元。”不过，他再三强调，这种广告不能多发，一次就够了。用他的话说，发多就没效果，而且博主很快就会失去粉丝的信任。

图片说明:车头部分撞损严重。

图片说明:东方网记者已经进入事故现场。

　　图片说明:2011年9月27日下午两点半左右，由于新天地站信号故障，上海地铁10号线采用人工调度，导致豫园路站两辆列车追尾碰擦。

图片说明:事故发生后，徐家汇路至西藏南路大转受限。

图片说明:复兴东路、西藏南路至中华路临时封闭。

　　图片说明:事故列车上乘客拍到的现场图片。

（地铁10号线示意图）

　　昨天14时51分，上海地铁10号线豫园站至老西门站下行区间两列车发生追尾事故，260余人被送往医院救治。那么，发生类似事故时，该如何逃生自救？乘客间该如何互救？

　　记者在现场看到，被追尾的列车车身微微倾斜，后驾驶室玻璃碎裂，车厢连接处变形、鼓起甚至脱落。据当事乘客反映，事故发生时，“感觉一震”，突然间，很多乘客都向车头方向摔倒了，“有人撞到了座位、扶手，也有人互相撞击在一起。”

　　对于如此情形，专家表示，地铁相撞事故造成的意外伤害要么是自身碰撞或惯性作用导致头颈部、胸腹部和四肢损伤；要么是内脏相互碰撞挤压后的损伤；还有就是钝器或锐器刺伤。类似事故发生后需要采取以下自我保护措施：

　　首先要远离门窗，趴下，低头，下巴紧贴胸前，以防颈部受伤，抓住或紧靠牢固物体。车停稳后，要先观察周围环境，然后自救。对于汽车火车事故，假如车厢两端的出口堵塞了，可以用安全锤、高跟鞋或皮带扣等尖锐物品，敲击玻璃的四个角，或四条边的中间部位，出现裂缝后用脚踹开。如果路轨通着电流，要等工作人员宣告已经截断电源才能下车。

　　事故中若有乘客受伤，一般会比较惊恐，情绪激动。现场人员应当保持冷静，有相关救护经验者在开展救治前先说明来意，告知对方意图，使对方安心接受救治。如果有人外伤流血应第一时间包扎止血；如果伤员出现骨折，不可轻易移动；如果碰到重伤昏迷者，最好呼叫专业急救人员进行心肺复苏急救。

　　一直以来，地铁运营方提醒：乘客在乘坐地铁时，最好不要倚靠车门以及站在车厢连接处。据东方网记者在现场观察，被追尾列车内受损比较严重的就是车厢连接处，而车门上也有斑斑血迹。

轨交10号线伊犁路至四川北路区段，于9月28日起暂缓运行。

　　10号线信号系统承包方为卡斯柯信号有限公司，2009年，地铁1号线发生两列车侧面相撞事故，该公司提供的信号系统出现问题，被认定为事故责任单位。今年7月28日晚高峰，10号线一列列车开错道，最终调查结果也显示是因实施CBTC信号升级的调试，发生了信息阻塞故障。如今事故再发，卡斯柯信号有限公司再次成为人们关注的一个焦点。

　　卡斯柯曾承诺不再出事故

　　在昨晚举行的市政府新闻通气会上，有记者向申通集团总裁俞光耀发问：“有消息称，这次发生事故的车辆采用的信号系统与当初温州事故的信号系统是同一家公司生产的，我想问一下为什么这个系统在发生这个事故之后，还在我们地铁当中有使用？”

　　对此，俞光耀回答说，“信号供应商是同一家公司，关于事故的原因，刚才讲了已经成立了专门的事故调查组，我想调查组会有一个准确的调查和结果。”

　　此后又有记者问及：“之前10号线也出过事情，就是因为信号故障开岔道了，申通集团曾经表示约谈过信号供应商卡斯柯，当时约谈的时候卡斯柯作出怎样的承诺？10号线在第一次出故障之后，又进行过几次的调试？”

　　俞光耀对此回答说：“10号线开错方向以后，申通也确实约见了卡斯柯的领导，卡斯柯也给地铁公司作出了承诺，确保安全上不再出事故。今天下午发生了这个情况，所以我想我们也一定要把这个原因弄清楚。”

　　而在回答香港记者追问“会不会把地铁信号公司换掉”时，俞光耀说：“将配合事故调查组和有关方面进行调查，一定要彻底查清楚，这样才能够采取有针对性的措施来确保地铁运营的绝对安全。”

　　公司紧闭大门拒绝采访

　　昨日下午3点半左右，记者拨通卡斯柯信号有限公司的报修电话，一位负责处理系统维修的男接线员称，对于10号线追尾事件，他没有接到情况通报。面对记者的追问，该接线员称：“不了解情况。”不过对于客户的报修，他说公司有相关的应急预案，但到底是什么样的预案，他又以“不便透露”拒绝了记者采访。随后，记者又将电话打到该公司登记的总机，得到的答复更为直接：“我们公司不接受采访。”无论记者提什么要求，对方就这样一句话：“不接受采访”，随即挂断了电话。

　　记者随后赶往天目中路凯旋门大厦的该公司所在地，没想到在大堂就被大楼保安拦下来。大楼保安表示，接到业主要求，记者不能上楼。最终记者还是设法到达27层，却发现卡斯柯公司大门紧闭，都有门禁，无法打开。隔着玻璃门可以看到公司内还有不少员工在上班，记者多次按门铃，正对门口的前台接待小姐就是不肯开门。无论记者在门口向里喊什么，对方都当记者不存在。此时已近下班时间，偶尔有人从公司内出来，记者立即追问，但无一人接受采访。在门外，记者举起相机准备拍照，原本还露着上半身的前台服务小姐竟然一下子蹲到了桌子下面，再也不肯露脸。

　　傍晚起官网突然无法登录

　　公开资料显示，卡斯柯由中国铁路通信信号集团和阿尔斯通（中国）投资有限公司合资成立，是中国铁路第一家中外合资企业。该公司近年来在中国承建了多条高铁和地铁线路的信号系统。1994年卡斯柯与当时的外方母公司一道，夺得上海地铁1号线信号系统ATC的合同大单。卡斯柯的发展可谓起步于上海的1号线。

　　下午4时许，记者在卡斯柯公司网站上查到一条名为《上海轨道交通10号线CBTC全功能载客运营》的公司新闻。该新闻有如下表述：“2011年7月23日凌晨05:10分，随着第一条代表着CBTC模式的紫色列车光带缓缓从停车场驶入正线，上海轨道交通10号线信号系统正式宣告从ATO-BM载客模式运营升级到ATO-CBTC全功能载客运营。”

　　从该公司公布的资料看，目前其生产的信号系统遍布上海、大连、长春、天津、深圳、广州等多个城市的地铁线路，承揽或参与的已建、在建地铁信号项目达28项，其中仅京沪两地就占20项。

　　下午5时许，记者再次尝试点击该公司网站，发现竟然无法打开，通过百度的“网页快照”，该公司的网页还是无法显示，截至记者发稿，该网站依然无法打开。

　　【专家释疑】

　　什么是“电话闭塞运营”？

　　追尾事故发生时，10号线新天地站设备故障，交通大学至南京东路上下行采用电话闭塞方式，列车限速运行。

　　什么是“电话闭塞法”，据轨交专家介绍，就是当基本闭塞设备不能使用时所采用的代用闭塞设备。简单来说就是两个车站区间通过电话方式联系、调度车辆运营。同济大学铁道与城市轨道交通研究院副院长罗雁云表示，在系统自动控制出现故障时，相应安全制度的执行及关键岗位人员的尽职尽责显得尤为重要。

　　何谓CBTC信号系统升级？

　　10号线此前曾因CBTC信号升级的调试，发生了信息阻塞故障。所谓“CBTC”指的是“基于无线通信的列车控制系统”。地铁信号系统是确保列车之间安全距离的专业设备，是控制列车运行、决定运营间隔的关键。上海轨交部门此前称，目前正在积极引进并消化以“CBTC”为核心的当今世界最先进的地铁信号技术，这套信号技术已在纽约、巴黎等城市应用。启用“CBTC”信号系统，理论上可以做到1分半钟的列车间隔。轨交专家表示：“轨交列车运营时，传统的监测方式是在地铁轨道旁边每隔一段距离放置检测器，对列车与列车之间的间隔位置以及列车安全状况进行监测，而‘CBTC’是利用无线通信，将高科技检测仪器放置在列车内部，可以连续监测列车的位置及安全状况，比如列车速度太快，与前方列车 的 距 离 太 近 等 ，‘CBTC’会立刻发觉，列车可自动调节行驶速度，保持与前方列车的恰当距离。 ”

　　上海轨交6、7、8、9、11号线也预留了与之相同的信号技术，预计在今年年内，上海地铁将全面完成这5条线路的信号系统升级。

    Nod说，邻居们经常看到乔布斯一大早就起来工作，他是一个工作狂。邻居们形容乔布斯是一个非常谦虚、温和的人，完全不像有的新闻报道中说的那样像一个“暴君”。

    通常情况下，乔布斯没有保镖，没有佣人，甚至白天都不锁后门。有一次比尔•盖茨夫妇来做客时惊讶地问道：“你们所有人都住在这儿？”——和大多数亿万富翁的豪宅相比，乔布斯的家实在是太简陋了。

    我坐着Nod的车，来到乔布斯位于硅谷帕洛奥图Waverley路2101号的住宅，那里最近被严密地监控了。周围的几个街口都站着戴墨镜、身材魁梧的私人警卫，他们守在巨大的旅行车旁，禁止一切可疑的人接近。不时有从各地赶来的苹果粉丝，在门口的草坪上悄悄放上一束花。

    乔布斯的女儿ErinSienna就站在院子门口，一头金发的她看上去略显伤心，正在送别两个前来探望的朋友。向院子里面望去，这座略显陈旧的住宅实在平淡无奇：小红砖铺就的小路，落满树叶的草坪，远处的红墙边还堆满了劈成小块的柴禾。

    这里离斯坦福大学非常近，学生们可以在东门附近的商业区见到心中的偶像，乔布斯经常带着家人和朋友来到这里的餐馆。

    不远处的苹果专卖店里挤满了人，鲜花和蜡烛满地。身穿蓝色制服的店员耐心地向顾客解答关于新上市的iPhone4S的情况。

    他们可能并没有意识到，这部iPhone的背后，除了乔布斯，还有数百万人在为一部iPhone的诞生而辛勤工作。这部手机改变了许多人的生活，甚至改变了许多国家的命运。

    在这里，iPhone开始了全球之旅。

    库比蒂诺的争吵

    从帕洛奥图到库比蒂诺的高速公路总是那么繁忙，每天早上，乔布斯就是从这条高速到十几英里以外的库比蒂诺苹果总部上班。

    我沿着这条道路赶往库比蒂诺，心想对面很可能会开来拉里•佩奇（谷歌创始人）或者扎克伯格（Facebook创始人）的车——他们就住在不远的地方。

    苹果总部那些毫不起眼的灰白色建筑群再次归于平静，蒂姆•库克成为了这家公司的新领袖。这里看上去就像一座大学校园，在硅谷造型各异的科技公司总部中显得实在普通极了。

    很难想象，这座外形极普通的建筑内部竟然包含着一家以设计为重要导向的公司——在这里，设计师主导着工程师。当工程师警告iPhone4信号不佳时，乔布斯和艾维依旧固执地在iPhone4的边缘使用拉丝铝材料。

    和开放的谷歌总部截然不同，苹果的办公楼门口站着身穿黑色制服的保安，禁止外来参观者进入。

    苹果总部最神秘的地方位于无限循环路2号楼（2infiniteloop）的一层，被染色玻璃窗和厚重的钢制大门与外界隔开，这是苹果设计主管乔纳森•艾维的工作室，大部分员工都不被允许进入。

    这里放着6张长条钢桌，上面摆满艾维的设计模型，房间里回荡电子乐和爵士乐，神秘又时尚。

    乔布斯几乎每天都会和艾维一起吃午饭，下午时再过来看看。iPhone、iPod、iPad、MacbookAir等许多产品的设计原型都出自这里。乔布斯和艾维品头论足，在反复争吵和讨论后确定最后的方案，甚至iPhone白色充电变压器的设计方案，都要经过反复的讨论。

    在乔布斯身边工作并不是一件愉悦的事情。乔纳森•艾维曾经回忆，只有自己团队其他员工不在的时候，才敢带乔布斯看某件新产品，他担心乔布斯会突然冒出一句“这就是狗屎”，让整个团队都被浇冷水。

    乔布斯总是习惯于把人分成天才和笨蛋两种，在他眼里没有中间人。这个不懂技术的CEO有着极强的产品嗅觉，他敏感而准确地一次又一次判断对了人们古怪的消费需求，并随着iPhone的诞生登峰造极。

    日本的复杂心情

    当iPhone在硅谷完成设计，库克和他的团队很快就会给太平洋对岸的日本供应商发去消息，预订一批紧俏核心部件，包括传感器、电子罗盘、蓝牙模块及各种芯片等。

    iPhone的全球之旅将会在日本继续展开。乔布斯一生对日本文化情有独钟，他曾多次造访日本，并被日本公司那些精密的生产线所打动。

    乔布斯不喜欢人们随意打开iPhone的盖子，他甚至设计使用五角形的防撬螺丝，但人们还是从各种拆机报告中看到，日本永远是出产iPhone零部件的大户。

    2010年底，我来到日本京都一家苹果供应商参观。这家叫罗姆（Rohm）半导体的企业生产iPhone的一种传感器——当消费者在打电话时将耳朵靠近iPhone，屏幕会自动变暗，就是这个传感器在工作。

    iPhone中一些最精密的器件，就是在京都这座满是古迹的古城中生产的。包括村田制作所、罗姆半导体等许多京都电子企业，为iPhone制造着精密部件。

    “如果京都的这批电子企业消失，那么全世界的电子工业可能都运转不了了。”在罗姆半导体的京都总部，我见到了这家公司的常务董事高须秀视，他对京都在世界电子产业中的位置高度自豪。

    和所有的员工一样，高须秀视穿着米黄色的短装工作服，他看起来微微发胖，顶着一副高度眼镜，面相和蔼。我们需要穿上消毒的无尘服装，才得以隔着玻璃参观那些自动化程度极高的半导体工厂，iPhone的细小零部件就在这些现代化的工厂里被制造出来。

    高须秀视说，京都是全世界电子元器件生产企业最集中的地方，而且利润率都很高，罗姆也是其中之一。

    “我们的规模不像索尼、松下这样的终端消费电子厂商那么大，但是我们这类B2B企业的利润率，始终维持在一个很高的水平。”高须秀视很自豪。

    在iPhone掀起的智能手机风暴中，许多日本企业备受打击。目前日本的电子行业整体相当疲软，减产裁员、关厂的新闻不绝于耳。索尼、松下、夏普、东芝、三菱、三洋、富士通、日立等一线日本电子企业的销售额虽然很大，但是利润率目前大都在5%以下，而一些二三线日本品牌，利润率还不到1%或2%。

    “这意味着目前有一半以上的日本电子企业都在亏损。”高须秀视分析，和这些亏损企业相关联的日本半导体工厂，最近日子普遍很难过。

    不过，这个国家依旧掌握着大量无法被替代的核心技术，生产着市面上急缺的电子元器件。

    2011年3月11日，日本东北部发生9.0级超级大地震，全球电子产业的供应链顿时陷入灾难。从台湾到深圳，采购经理们的电话几乎被打爆，电子元器件的价格暴涨，一些产品甚至出现断货。

    富士康的郭台铭更是罕见地亲自给供应商打电话，要求尽快报上库存数据，并紧急召集供应商开会要求报告供货情况。

    这场地震在某种程度上打击了苹果的供应链，当然也让人们意识到，“日本感冒，世界吃药”绝非虚言。

    不过，iPhone绝不是一款让日本产业界感到舒服的手机。

    “多年来，无数的美国科技专家在日本奔波，当他们惊奇地看到NTTDocomo以及任天堂的无线设备所能提供的功能（及速度）时，都不无羞怯地把自己那相对破旧的手机塞回口袋……”

    这是摩根士丹利一份移动互联网报告的开头。就在2007年以前，日本还是世界毫无争议的移动互联网发展中心——3G牌照很早发放，以运营商为主导的移动互联网体系创造了大批日本本地化的应用，移动互联网用户高度成熟……

    直到有一天，在这个向来拒绝外来手机的国度，日本人开始排队抢购起iPhone。iPhone的巨大成功，几乎宣告了日本式以运营商主导移动互联网发展的道路的重大挫折，日本在世界移动互联网中的地位急剧下降。

    日本人看到iPhone，注定会是一番复杂的心情。

    韩国：可怕的垂直整合

    我继续追寻iPhone的足迹，从日本到了海峡对岸的韩国。

    在首尔的一家传统韩式餐馆里，我见到了LG Display的副总裁李邦洙，他看上去文质彬彬，总是按照韩式礼仪为我们倒酒夹菜。

    “按照我们和苹果公司签订的保密协议，关于iPhone的事情我实在不能透露。”李邦洙笑着回答我。尽管全世界都知道LG Display供应着iPhone和iPad的高品质显示屏，但是LG却从来不能在官方公布自己和苹果的合作关系。

    在iPhone触摸屏的最里面，是一块高画质的视网膜（Retina）显示屏，主要在LG Display位于韩国龟尾的工厂里生产。据iSuppli公司的估算，这块LCD屏幕是iPhone身上最昂贵的零部件。

    乔布斯亲自选定LG的IPS硬屏技术作为iPhone的标准配置。因为这种硬屏能最好地和iPhone的触摸屏相贴合，达到最佳的触控效果，而且还具有省电、没有视差的优点。乔布斯介绍新款iPhone 4时，盛赞LG生产的屏幕：“这种显示器可能是做梦也想不到。”

    不过李邦洙指出，这种屏幕的生产十分困难，其生产工艺很复杂，LG的一些竞争对手曾花了不少精力想要量产这种屏幕，但都遭到不小的困难。据台湾研究机构预测，即使是生产工艺已经很成熟的LG Display，IPS硬屏的生产良率也仅为60%-70%。

    我们参观了位于“三八线”旁的LG Display的坡州工厂。外人无法得知，那些处于朝鲜火炮覆盖之下的韩国员工，是否会时常心生恐惧。在距离朝鲜仅有16公里的LG Display的京畿道工厂，周围驻扎着韩国军队的装甲车和重炮，不时有武装直升机从头顶呼啸而过。不过中午时分，LG的员工们还是会在草坪上悠闲地踢着足球。

    韩国公司的高度垂直整合让人印象深刻，在韩国政府的支持下，过去几年三星和LG保持着巨额的经费支出，他们投巨资进入半导体和面板的研发及生产领域。

    在LG的巨型厂区，面板、背光模组、液晶材料、彩色滤光片、偏光片等配套工厂一应俱全，LG还吸引了为数众多的配套厂商在旁边就近建厂。LG化学甚至开始自己建设一座玻璃基板厂，为面板工厂作配套。

    在韩国，三星和LG等大集团几乎生产着一切，从产业链最上游到下游的高度垂直整合，为这些韩国企业带来了较强的竞争力。

    三星最大的优势在于囊括了研发、元器件生产、销售的各个环节，尤其是整个IT产业的上游关键零部件上的布局，为其在全球产业竞争中奠定了有利地位。

    无论是闪存、显示屏、CPU还是电池，三星都拥有独立的核心技术。正是因为在这些生产环节上有着领导地位，使得三星能够最大程度降低成本，实现规模效益。

    从这个意义上来讲，大多数手机厂家充当的仅仅是一个组装车间，而三星覆盖了全部流程，在整个产业链之中控制了巨大的利润空间。

    2010年，仅三星一家公司就向苹果提供了价值74.8亿美元的原材料，韩国成为苹果最重要的零组件采购地之一。

    韩国《朝鲜日报》在iPhone 4发布后开玩笑地宣称，iPhone应该是“韩国手机”。因为包括屏幕、处理器、内存、电池等主要零件均由韩国厂商提供。

    值得一提的是，苹果从韩国采购的零部件大部分都是高附加值、不易替代的组件，随着苹果产品的热销，韩国在世界电子工业中的地位正迅速蹿升。

    不过，韩国厂商高度垂直集成的模式，让苹果在和他们合作时心生忌惮。2010年初以来，三星和苹果的诉讼就不断升级。

    战争最先由苹果挑起。苹果今年4月在美国起诉三星，称后者的Galaxy系列手机和平板电脑抄袭苹果的iPhone和iPad。6天后，三星就报复性地宣布在韩国、日本、德国起诉苹果，声称苹果侵犯了三星的手机传输技术专利。此后，双方又在多个国家互诉，冲突不断升级。

    根据业内人士的拆机报告，iPhone中价值32%的零部件从三星采购，包括A4、A5处理器、NAND闪存、DRAM内存以及一部分显示屏。另一方面，三星自主品牌的智能手机正大举威胁着iPhone的地盘，这让苹果忍无可忍。

    对于许多电子厂商来说，三星是一个奇怪的对手，它的一个业务可能是你的客户，但另一个业务部门可能是你的直接竞争对手。

    三星垄断了全球相当一部分关键零部件的制造，在iPhone和iPad广泛使用的NAND flash闪存芯片上，三星也有着举足轻重的地位，占据了全球4成左右的市场份额。苹果采购的Dram芯片，三星也占据绝对领导地位，控制世界50%左右的产能。三星的高品质显示屏是市场上的紧俏货，包括HTC在内的多家智能手机厂商都要看三星的产能脸色。

    三星这种又是敌人又是朋友的身份，让包括苹果在内的合作伙伴不得不提防。不断有消息传出，苹果将减少从三星的采购，例如将CPU的代工订单转移到没有自主品牌业务的台积电。

    中国：制造的困惑

    在日本和韩国生产的精密零部件，源源不断地坐上飞机，飞往中国大陆，iPhone将在那里最后组装。中国生产着iPhone中可替代性较强的一些零部件，例如连接器、耳机、表面玻璃和包装盒。

    最后组装iPhone的中国工人，他们到底是什么样的呢？

    一位叫“markm49uk”的英国网友率先揭开了这一秘密，他从没想过，自己新买的iPhone里会有个中国女孩的亲切照片：这是一位脸蛋圆润、笑容可爱的中国女孩，身穿白色工作服、戴工作帽，趴在生产线上做出“V”型手势———工作服装上的粉红色条纹衬得她活泼可人。

    激动的英国网友将中国iPhone打工妹的照片贴到互联网上，她的笑容只用了6天时间就火遍全球，全世界有多个专门为她建立的网站，任何关于“iPhonegirl”的消息都会第一时间在网站发布。网友们压抑不住好奇，发动了“人肉”搜索，揭开了“iPhonegirl”的身份。

    这名女孩是富士康深圳观澜科技园C区3栋手机检测生产线上的一位员工。千千万万普通的中国女孩在枯燥的生产线上夜以继日地工作，才生产出了世界上最精密的iPhone手机，并运送到世界各地。

    富士康解释说，这名女孩是手机检测车间的员工，可能在进行拍照手机检测后忘记了删除检测图片才导致事情发生。

    从照片中可以看到，这个女孩是多么渴望自己能拥有一部iPhone，但在中国的现实下，这显然是一种奢望。富士康普通工人月收入仅为2000元人民币左右，而一部iPhone 4手机最低售价也要5000元人民币，这是中国新富阶层的象征，不属于富士康的工人。

    并不是每个工人都像iPhonegirl一样开心、快乐。2010年初，富士康有十多名员工先后跳楼自杀，成为轰动世界的“富士康跳楼事件”，直接引发了中国国内山呼海啸般对“血汗工厂”的指责，以及对“世界工厂”前途的反思。

    在业内，苹果是一个出了名的难伺候的客户，这和乔布斯及负责设计的副总裁乔纳森•艾维酷爱尝试各种新潮材料的癖好密不可分。

    乔布斯是一个迷恋新潮材料的CEO，他常常和艾维在实验室里为使用玻璃还是铝镁合金而争执不休。

    1997年乔布斯回归苹果后，用半透明的彩色塑料做出了漂亮的Mac电脑。此后苹果又用光滑的钛板做出了Powerbook G4，两年后又用铝制材料对这款电脑进行了重新设计。

    此后，iMac和iPod Nano等机型选用了有金属质感的电镀铝板，这种材料是将铝进行酸溶和电镀，使其表面氧化，苹果帮助其合作伙伴在中国建立了一家新工厂来生产这种材料。

    乔布斯酷爱超薄的东西，苹果现任CEO蒂姆•库克曾经说过：“他（乔布斯）始终以纤薄为美。”因此，苹果总是要求其在中国的供应商拼命想办法使零部件变得更薄。一家正在帮助苹果开发iPhone零部件的厂商就曾向我抱怨，他们的芯片已经很难再薄了，苹果的要求很难满足。

    在某种程度上，苹果公司对材料的极致追求往往使得中国工人疲于应付。2011年5月20日，富士康位于成都的生产iPad的车间发生爆炸，2名工人死亡，16名工人受伤——这在某种程度上和苹果对材料的苛刻关联深刻。

    苹果酷爱使用银白色的铝美合金机壳，这种材料具有极佳手感且让产品看上去更加高档。但是生产这种材料对于中国工厂来说是极大的挑战。

    iPad2所需要的铝镁合金重量达2公斤，生产中需要挖空90%的原料，最后真正用到的只有200克，这对加工工艺要求非常高——铝镁合金是高耗能的产业，涉及到资源回收、防止污染等，对加工厂是很大的挑战。成都工厂就在这种要求的生产工艺下发生了爆炸，使得富士康不得不下定决心提高机器人操作比例。

    许多在中国生产的苹果零部件，同样是以牺牲中国工人的健康为代价的。

    28岁的河南工人郭瑞强就是这样一位受害者，他所在的胜华科技是为苹果生产触摸屏的厂商，员工们需要穿着特制的带帽工作服进入无尘车间，佩戴口罩和手套进行生产。在昏黄的作业台灯下，员工们小心翼翼地擦拭触摸屏上的灰尘。

    这是一个四周密闭，几乎不通风的车间，空气里充满怪异的味道。工人们在用塑料垂帘密闭的工作台上工作，任何一个操作失误都可能造成产品报废。

    生产线上到处贴着苹果的标志，工人们的生活由苹果主宰着。每当有穿着黄色无尘衣的老外（黄色着装代表客户）进入车间时，管理人员会格外紧张。工人们知道，这是苹果的人来检查了。整个生产过程中，苹果的影响无处不在，他们管控着所有的工艺流程，以及订单情况。

    郭瑞强的工作是在生产线上给触摸屏贴膜，“工作很辛苦，我们每天站在那里工作10个小时。贴膜需要把显示屏放到机台上，机台有一定高度，我们只有站着才能做。”

    由于工厂要求工人们使用有毒物质“正己烷”擦拭iPhone的触摸屏，导致多名工人中毒，郭瑞强住了8个月医院，被鉴定为10级伤残。他每天的住院费用高达一千多元人民币，由公司负担。

    郭瑞强和许多工人出院后继续回到工厂工作，但病痛经常复发。如今，郭担心自己娶不到老婆，年老之后会经常住院。现在他时常感到身体乏力，这种感觉很可能将伴随他一生。

    见过交友活动，可没见过场面如此宏大的，当“千军万马”相亲潮涌向静静的松江新城泰晤士小镇时，整个小镇翻滚起爱的热浪。为了尽快让爱子爱女早点成家，一些心急的家长们甚至DIY了儿女的“相亲简历”，放在路边现场吆喝。而相亲男女的年龄也越来越两极分化，最小的剩男为95后，最大则是50后。昨天，由市婚介管理协会、市信息服务业行业协会、青年报社《生活周刊》联合主办的为期两天的“2011.11.11，让单身节再不孤单”上海市首届婚恋博览会开幕，共有超过1.2万人集体相亲，相约“脱光”。

    在开幕仪式上，四对11月11日刚刚登记结婚的新人，身着结婚礼服，乘坐泰晤士小镇的观光游览车来到主会场，从上海市和松江区民政局领导的手中接过了鲜红的结婚证书；市总工会、团市委和市妇联的领导为新人们赠送了新婚贺礼。在众人祝福的目光下，新人和嘉宾们共同切开了一个装点精美，并刻有“上海市首届婚恋博览会”会标和“相聚婚博会，佳人共婵娟”对联、象征着新人们今后的生活甜甜美美的10磅重、半米长的大蛋糕。

    11点11分11秒，上海现代服务业联合会会长周禹鹏吹响了“爱情集结号”——宣布“上海市首届婚恋博览会开幕！”

    整个活动现场，交友项目精彩纷呈，共分为《才艺大比拼——谁能百里挑一》、《真情演绎——非诚勿扰》、《从单身到双飞——相约星期六》等三大互动板块。

    现场，由于人流太过密集，主办方不得不紧急采取措施，分流人群。每隔一段时间才允许放行。据工作人员徐天立介绍，此次的领票人数超过了1.2万，其中父母票有两三千，为了控制人流，松江警方更要求门票分成单双日票。

    而由于报名人数太多，主办方将原定的一个室内活动场馆，扩大到四个室内场馆和半个小镇的活动区域，从100个红娘扩展到300个专业红娘进行现场速配。除了主会场的活动外，现场还设有“情缘坊”、微博传情、一见钟情、幸运大奖等互动环节，满足超大流量的“寻缘”热潮。

    家长们自发地将一张张简历挂在绳子上，俨然成了“人民公园相亲角泰晤士小镇版”。

    ◆◆现场一

    恋爱经历为零，父母着急代为“拉郎配”

    上午10点多开馆后，父母团和光棍团涌进馆内，不少家长孩子有备而来，手拿笔记本迅速抄下“寻缘墙”上男女嘉宾的资料，或者直接用手机拍下来。由于人流太过密集，往往一堵墙前包围了三层家长和剩男剩女。记者看到郑小姐时，她正抱着一本厚厚的笔记本在认真地抄写男嘉宾的编号和基本情况。郑小姐表示，自己年薪有10~20万，想找个条件比她稍微好点的男士，至于是否有婚房倒未必，可以一起付首付一起还贷。

    记者随机调查得知，不少来征婚的剩男剩女的恋爱经历为零。现场，一对正在拼命抄资料的家长徐先生和彭阿姨告诉记者，他们的女儿是79年的，在四大会计师事务所工作，三十出头了却从未谈过恋爱。

    无独有偶，88年的刘小姐和与她一起来的84年的朱小姐也声称自己的恋爱经历为零。刘小姐虽然只有23岁，却很着急自己的终身大事，“我们班上有个同学89年的，一毕业就结婚了。我虽然年纪还小，但恋爱的话，总归要先接触几年的，不可能闪婚吧。现在不抓紧，再过几年就变成剩女了。时间过得很快的。”刘小姐是做插画师的，刚工作2年的她觉得工作稳定后，就应该正式考虑婚姻的事了。

    有意思的是，当70后80后们在想方设法“脱光”时，90后们也来凑热闹。记者看到，在男宾区，年龄最小的征婚者只有16岁，信息显示，这位姓俞的男孩出生日期为1995年2月，学历为大专，从事的是IT管理。记者找到提供信息的这家婚介公司，对方以不便接受采访为由拒绝提供这位最年轻征婚者的联系方式。除了这位95后，其他90后的征婚信息也纷纷上墙，让家长们感叹，相亲要趁早。

    而由于大部分剩男剩女太过淡定，显得前来为他们物色人选的父母很焦急。在一处角落里，记者看到一对男女嘉宾金先生和李小姐互留了手机，两人都是82年的，年龄相仿，长得颇有夫妻相，一聊之下才得知竟然是李小姐的妈妈一眼看中了金先生，悄悄把他拉到一边的。而现场，父母为儿女“拉郎配”的还真不在少数。

    ◆◆现场二

    死守入口处，只为直击有缘人

    在所有的男女嘉宾中，守在入口处、不时观察入场的女嘉宾的张杰引起了记者的注意。张杰是84年出生，在上海一家IT公司担任部门经理，可长那么大，他的恋爱经历也是零。问其为何要“死守”在门口，张杰透露说，与其抄写墙上女嘉宾的资料，不如现场看人来得高效，“我平时很忙的，不可能再回去一个个打电话过去联系，看到有眼缘的就直接上去要电话了。”一个小时下来，张杰向一位身材较好、看得顺眼的女孩要了电话，但他有些失望地感觉到，对方对他的兴趣不大。“每个人到这儿来的心态不太一样吧，有的希望多找一点资料，一天拿个30份材料回去，我可能一天只想找三个人。”张杰透露说，由于学业、工作太忙，一天要工作8~12个小时，他一直对谈恋爱的兴趣不大。

    尽管长得比较帅气，年薪高达10万，但张杰透露说，自己是个“很抠门”的人，一个月的花费顶多三五百。他给记者算了一笔账，这300元~500元的花费包括100元的宽带费、10元的手机费还有部分餐费和交通费。其中三餐的花费最少，早餐是父母买的不用花钱，午饭是公司里的，晚饭是吃父母的如果加班则有餐费津贴。手机他平时只接不打，就算打也是用公司里的座机，他更不是一个喜欢社交的人，平时忙得没有业余活动。除了工作服，都不买休闲装。当记者问起如果有了女友是否也会很抠门时，他坦言，由于节俭惯了，如果吃50~100元的便餐他觉得还能接受，倘若是三五百元一顿的大餐他会嫌贵。

    在择偶的问题上，张杰表示，自己不是很看重对方的收入，不像他在银行里工作的表哥，对方的年薪高达30万，要求女方的年薪也至少在10万以上，这是因为一旦结婚收入就属于共同财产了，如果太低了，会很亏。

    ◆◆现场三

    随身背着“征婚简历”，父亲代高管女儿征婚

    真的是可怜天下父母心，记者在外场采访时邂逅了背着女儿大幅精美照片和个人基本资料的王先生。根据这份精心制作的“相亲简历”显示，王先生的女儿是80年出生的，年薪40万，在一家美资英语培训中心担任要职，非常出色。但据王先生透露，女儿的年薪远远不止40万，有的时候高达60万，这让她不能接受比自己弱的男士，好歹年薪要20万才行吧。

    记者看到，照片上的王小姐和一个机器人合影，十分乖巧可人，五官端正。王先生也希望为女儿找一个外表英俊、人高点的男士，这样才配得上女儿。

    在前往主会场的路上，记者竟又碰到了几位家长。几个人清一色地带来了雨伞，将儿女的“相亲简历”挂在雨伞上，家长们则站在简历后面，向走过路过的男女嘉宾和家长们“推销”自己的儿女。

    其中一位家长看到记者拍照，赶紧将简历翻了过去，更是手拿小团扇，用扇子遮住脸。“你们不要拍我，为了孩子，我来这里设摊，被熟人看到了，老脸往哪搁呀。”

    在主会场里，记者又看了相似的一幕，一位带着黑边框眼镜的金女士手举女儿的“相亲简历”入场，看到顺眼的男士就主动询问年龄和情况。金女士无奈地表示，自己这么做，是将人民公园的一套照搬了过来。女儿是81年的，从来没恋爱过，但非常优秀，复旦硕士毕业后，到三级医院当医生。对于至今打光棍的女儿，金女士颇有歉疚感，“都是我们不好，管得太严，以前她读书的时候不让谈恋爱，怕耽误学业。没想到这几年形势变了，剩女当道。而女儿也没把终身大事放在心上，一直忙工作，直到去年还在报班读书。我们让她的好朋友做通了她的思想工作。今天无论如何我要替她好好看看。”