6.坐得久

　　世界卫生组织曾指出，全球每年有200多万人因久坐而死亡。澳大利亚昆士兰大学研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，减寿22分钟。久坐不动会导致痔疮、肥胖、颈椎病、心脏病、下肢血栓、糖尿病等诸多健康问题。

　　7.品行不端

　　美国调查显示，善恶会影响寿命长短。乐于助人者预期寿命显著延长，相反，心怀恶意者，死亡率比正常人高1.5～2倍。专家认为，人做善事后，会得到尊重、赞许等，心里产生愉悦感，利于降低压力激素水平，促进有益激素分泌。

　　8.邻里关系不好

　　美国密歇根大学研究发现，良好的邻里关系能有效降低心脏病发作的风险。研究人员跟踪调查了5276名美国成年人，分析数据显示，与邻里凝聚力越强的人患心脏病的风险越低。其中，每提高一个标准偏差使心脏病发作的风险降低了22%。英国研究也发现，稳定平和的生活环境，比如社区氛围和谐、与邻居关系相处融洽等，能显著提高人们对生活的满意度，进而延长寿命。

　　9.生活没有目标

　　加拿大研究发现，生活有目标的人更长寿，尤其是老人，更需要生活的方向感。美国斯坦福大学研究发现，认真的人更长寿，这类人有合理的生活规划，并能付诸实施，往往生活更规律、有节制，更容易保持定期锻炼、均衡饮食等良好生活方式。

　　10.生过男孩的女性

　　芬兰研究者发现，生了男孩的女性平均会少活8.5个月，因为男婴会为怀孕期的母体带来更大的负担。研究者表示，女性生孩子会短命符合生物学理论。其中一种理论认为，女性怀有男婴时，体内的睾丸酮含量更高，这会导致免疫系统变弱。而且，男胎在子宫中生长速度更快，也给母亲的身体带来更大负担。