今天要介绍的是洋葱最健康的吃法一定要仔细看哦
防治心脏病
每天半杯洋葱汁
洋葱一种有血管扩张功能的食物
能够软化血管,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此能调节血脂,降压和预防血栓形成很好的预防和辅助治疗心脏病,每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,平均可增加心脏病人约 30% 的高密度脂蛋白胆固醇 HDL 含量
(HDL:有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇)
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防治心脏病
每天半杯洋葱汁
洋葱一种有血管扩张功能的食物
能够软化血管,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此能调节血脂,降压和预防血栓形成很好的预防和辅助治疗心脏病,每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,平均可增加心脏病人约 30% 的高密度脂蛋白胆固醇 HDL 含量
(HDL:有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇)
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