早上空腹千万别喝这3种水 每天第一口水决定你健康
http://hi.online.sh.cn 2017-10-24 08:08 稿件来源:魅力上海
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喝温水还是喝凉水?
温水对人体的作用主要自于水的温度,适当的温度可以起到驱寒养胃、促进新陈代谢、清洗口腔、保护牙龈、缓解肠胃痉挛等作用。
凉白开可以促进早晨排便,刺激神经起到提神作用,同时还可以补充 细胞水和稀释血液等。
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选稿: 刘鑫