不停打嗝可能是中风的先兆 得大病前身体发出的警告决不能忽视

　　掌门君有时候觉得

　　明明午饭刚吃过

　　肚子也不饿

　　为什么会“咕咕咕”的叫呢？

　　其实不止是肚子叫

　　我们的身体也会“说话”

　　不同的“话语”很可能是健康的警报！

　　一起来看下吧！

　　肚子“咕咕响”最为常见，也被称为“肠鸣”。正常情况下，大约每分钟会发出4-5次肠鸣，但声音低而缓， 一般很难听到。若肠道出现病变，肠鸣声会变大，也会更加频繁。

　　1、消化不良

　　排除饥饿因素，偶尔出现单纯性的肠鸣，多数是消化不良引起的，肠道产气过多，且无法顺畅循环，就可能出现肠鸣， 一般危害较小。

　　2、急性肠炎

　　肠鸣次数增多，声音变大，感觉到肚子在不停的运动，或有其他多种并发症，可能预示着急性肠炎、菌痢等频繁腹泻的疾病。

　　3、肠炎、胃炎

　　若肠鸣持续一个月以上，且伴有腹部不适、消化不良、便秘、腹泻等其他病发症，可能预示着肠炎、胃炎。

　　时间久了，容易引起营养流失和必需营养素的缺乏，影响机体正常运转，尤其是对老年人的影响更甚，轻则营养不良，重则脱水，甚至出现消瘦、肤色发黄、加重病情、失眠等症状。

　　4、肠梗阻

　　当你的肠子鸣叫次数明显很多，而且每分种可达15次以上，排气不畅，就要小心有可能是肠梗阻了。

　　2招缓解肠鸣

　　01容易消化不良的人，适当少吃易产气的食物，如：土豆、红薯、牛奶等。

　　02合理饮食，忌烟酒和辛辣、生冷、油腻、刺激的食物，适当多吃粥、面食等易消化食物。