10款办公室健身小工具 赶走腰酸背痛 甩掉游泳圈、蝴蝶袖

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　　网球

　　是不是很奇怪网球怎么作为办公司放松器械？其实它代替的是按摩球。按摩球长这样

　　网球较按摩球的优势在于，网球更软，非专业人士不会因用力不对而受伤。针对久坐和敲键盘导致的肩背疼痛，就可用网球在墙上进行放松。

　　Tips：

　　1.将网球坐在臀部下，那种酸爽不要怪我没说哦。

　　2.穿高跟鞋脚痛，可以通过脚踩网球来放松哦~

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