吃完橘子皮别扔，把它装进枕头里，夜夜睡得香！

　　清热去火，降压

　　橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。

　　镇静安神、助睡眠

　　镇静安神是橘子皮枕头的重要功效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，

　　从而起到调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有很好的缓解作用。

　　做成圆柱形，颈椎问题也解决了

　　晒干的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕头支撑起来，帮助恢复颈椎正常的生理曲度，而不是软塌塌的，一压就下去。

　　而且这个硬度不强，在能起到按摩作用的同时，也不用担心会伤到颈椎。

　　橘子皮枕头怎么做呢？

　　制作方法：

　　橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或者丁状。将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了!

　　注意事项：

　　1、橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太干又会剪碎，所以半干状态是最好的 。

　　2、最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿。不要放在塑料布上，易积聚潮气，还不透气。

　　3、枕套的材料要选择布料密度较大的，这样防止时间久了，橘子皮会渗漏。

　　4、橘子皮长期在室内会容易受潮发生霉变，那个时候的橘子皮就不会具有这些功能了，要及时进行清理和更换。

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