侬好上海> 活上海

懒人冬日养生方法,就靠这些约“泡”好去处!

  身为一个无肉不欢的食肉狂魔

  面对即将到来的春节假期

  过上睁眼吃,闭眼睡

  到了外婆家里胖一圈的美好日子

  感到无比的期待呀~

  但是千万不要光顾着吃

  适当养生也是一件重要的事情!

  泡汤就成为了我等懒人的不二选择~

  约上三五好友

  将身体浸在热气腾腾的热汤里

  洗去一身的疲惫与寒意!

  不过宠粉的小编我又怎么会只顾自己享受

  忘了我的小宝贝们呢~

  以下几个泡汤好去处

  推荐给和小编并肩挨冻的你们

  逸生堂是上海唯一一家天然药石浴不同于平时以娱乐休闲为主的汗蒸,药石浴则主要针对 养生理疗。别告诉我你还没听说过药石浴?那真的是out啦!药石浴在日本可以说是家喻户晓,是许多小仙女们养生的首选。采用 纯天然温泉火山岩,有效地排除人体内有害物质,促使细胞活化,对美容健康有着非常明显的效果哦!

  初次进行药石浴的小伙伴,建议第一次蒸的时间为15分钟让血液流通不顺畅的全身热起来。当然,具体还是要根据个人量力而行, 身体虚弱的小伙伴一般10分钟就够了哦~服务员会耐心地把包裹着天然温泉火山岩的小石袋,轻压在肩膀、小腹、脚踝、膝盖这几个身体的关键部位,然后会提供你一个沙漏用来计时,流沙尽释,就可以出来了哦。

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本文来源:魔都吃货 作者: 责任编辑:徐盈

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