懒人冬日养生方法,就靠这些约“泡”好去处!
身为一个无肉不欢的食肉狂魔
面对即将到来的春节假期
过上睁眼吃,闭眼睡
到了外婆家里胖一圈的美好日子
感到无比的期待呀~
但是千万不要光顾着吃
适当养生也是一件重要的事情!
泡汤就成为了我等懒人的不二选择~
约上三五好友
将身体浸在热气腾腾的热汤里
洗去一身的疲惫与寒意!
不过宠粉的小编我又怎么会只顾自己享受
忘了我的小宝贝们呢~
以下几个泡汤好去处
推荐给和小编并肩挨冻的你们
逸生堂是上海唯一一家天然药石浴,不同于平时以娱乐休闲为主的汗蒸,药石浴则主要针对 养生理疗。别告诉我你还没听说过药石浴?那真的是out啦!药石浴在日本可以说是家喻户晓,是许多小仙女们养生的首选。采用 纯天然温泉火山岩,有效地排除人体内有害物质,促使细胞活化,对美容健康有着非常明显的效果哦!
初次进行药石浴的小伙伴,建议第一次蒸的时间为15分钟,让血液流通不顺畅的全身热起来。当然,具体还是要根据个人量力而行, 身体虚弱的小伙伴一般10分钟就够了哦~服务员会耐心地把包裹着天然温泉火山岩的小石袋,轻压在肩膀、小腹、脚踝、膝盖这几个身体的关键部位,然后会提供你一个沙漏用来计时,流沙尽释,就可以出来了哦。
本文来源:魔都吃货 作者: 责任编辑:徐盈

