懒人冬日养生方法，就靠这些约“泡”好去处！

　　身为一个无肉不欢的食肉狂魔

　　面对即将到来的春节假期

　　过上睁眼吃，闭眼睡

　　到了外婆家里胖一圈的美好日子

　　感到无比的期待呀~

　　但是千万不要光顾着吃

　　适当养生也是一件重要的事情！

　　泡汤就成为了我等懒人的不二选择~

　　约上三五好友

　　将身体浸在热气腾腾的热汤里

　　洗去一身的疲惫与寒意！

　　不过宠粉的小编我又怎么会只顾自己享受

　　忘了我的小宝贝们呢~

　　以下几个泡汤好去处

　　推荐给和小编并肩挨冻的你们

　　逸生堂是上海唯一一家天然药石浴，不同于平时以娱乐休闲为主的汗蒸，药石浴则主要针对 养生理疗。别告诉我你还没听说过药石浴？那真的是out啦！药石浴在日本可以说是家喻户晓，是许多小仙女们养生的首选。采用 纯天然温泉火山岩，有效地排除人体内有害物质，促使细胞活化，对美容健康有着非常明显的效果哦！

　　初次进行药石浴的小伙伴，建议第一次蒸的时间为15分钟，让血液流通不顺畅的全身热起来。当然，具体还是要根据个人量力而行， 身体虚弱的小伙伴一般10分钟就够了哦~服务员会耐心地把包裹着天然温泉火山岩的小石袋，轻压在肩膀、小腹、脚踝、膝盖这几个身体的关键部位，然后会提供你一个沙漏用来计时，流沙尽释，就可以出来了哦。

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