【实用】冬季怕凉不用愁，水果蒸着吃，营养能翻倍！

　　寒凉的冬天，

　　体弱的人吃冷冰冰的水果

　　可能会带来腹胀或腹泻等胃肠不适。

　　其实有些水果很适合热着吃，

　　不但营养，还别有一番风味！

　　随小布一起一饱口福吧

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