气血不足老10岁，这个水果堪比阿胶，冬天一定要吃！

　　年轻时气血充足、面色红润

　　过了25岁，尤其是40

　　气血亏虚，不仅病痛找上门

　　更让你显老10岁，太可怕了！

　　「

　　为何要补气血

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　　」

　　气血是中医对人体内气和血的统称，两者虽有不同但却相互依存，营养脏器组织，进而维持生命活动。

　　25岁以前，人体气血处于上升阶段，一旦过了25岁生理各项机能便会下降，尤其40岁后大多数人都开始气血两虚。

　　气血循环不畅，便会导致器官、组织的营养得不到及时补充，不仅不能维持正常的生理活动，而且更会加速器官的衰老，疾病、老化等一系列问题都找上门了！

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