4月份必须要吃的7种应季水果，一个都不要放过

　　转眼三月份也走远了，再过不到两个月夏天就要来了。小编真的超级无敌爱吃水果，准备带着你们把这两个月该吃的水果都吃吃，毕竟有一些水果，过了这两个月份就要等一年才能吃到了~

　　这时候是不是有大家要说了，现在想吃啥水果吃不到，还用等一年？我们中国有句古话叫做司岁备物。 意思就是说每个季节都应该遵循大自然的规律去准备食用的食物。应季的才是最好的！

　　成熟月份：11 月 - 次年 3 月

　　营养：胡萝卜素、维生素 B 、维生素 C 、钙、磷

　　好处：增强免疫力、益胃生津

　　青枣中含有丰富的营养元素，有「维生素丸」之称，民间也一直流传着「日食三枣，长生不老」的说法，现在是青枣上市的季节，大家都应该多啃枣儿啊~

　　品种推荐

　　台湾牛奶青枣

　　它的个头约有一个小苹果那么大，果皮薄且光滑，呈现出翠翠的绿色。

　　这青枣吃起来时，一点都不酸，但也不过分的甜，清爽度和甜度融合得刚刚好，汁水又非常丰富，既有苹果的脆，又有梨的甜，还有枣子的独特清香，可谓是「一枣三味」~

　　/ 怎么挑？/

　　1. 选择果皮光滑且完整的青枣；

　　2. 不要购买果皮表面有霉点或斑点的，有霉点和斑点的青枣可能遭受过虫害；

　　3. 选择看起来水灵的，这种青枣的口感更好；

　　4. 挑选时按压下青枣，选择比较硬实的，吃起来会更脆甜。

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