吃不胖的“网红低卡零食”,我们帮你整理出来了!
酸酸甜甜饮品类
青汁肯定大家都喝过,
排毒调理气色的功效是真的很优秀鸭~
至于味道emm...一言难尽...
但是这两袋应该是
我喝过的青汁饮品中味道最好的了!
两袋相比更喜欢青汁豆奶的味道,
豆奶的味儿很浓,
青汁的味道反而淡淡的,
入口有一点点涩,喝起来更像抹茶的味道。
一袋180ml热量只有80千卡,
热量远远低于同类型的调味牛奶,
是减肥期不错的奶制品选择~
评价之前编编先要带大家复习
一下如何选择酸奶
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看配料表,配方越干净越好
牛奶 发酵菌,牛奶最好是生牛乳
-2-
看清营养成分表
选择蛋白质多、脂肪含量低的
-3-
不选择风味酸奶和乳酸菌饮料
不选择常温的酸奶
做好小笔记后我们进入正题,
这款如实酸奶,
口感真的太太太太酸了!!!
网评有说受不了酸可以涂在面包上,
我试过了,还是太太太太酸了...
当然优点也有,奶味比较浓郁,
配料表也很干净,
只有发酵菌和生牛乳,
在超市便利店里又容易买到。
本文来源:魅力上海 作者: 责任编辑:徐盈