酸菜猪肉炖粉条 酸辣鲜香餐桌摆 一道东北特色的菜!
这道菜有点麻辣烫的感觉,炖粉条满满饱腹感那怎么做好吃呢?沪上美食达人王师傅的私房菜为大家分享酸菜猪肉炖粉条:
俗话说,正宗酸菜出东北,粉条猪肉味不败,辣椒香葱色味添,酸辣鲜香餐桌摆。
王师傅:用白菜做酸菜是东北地区的专利,南方的气候与地理环境不适合腌制。上海人想吃就买现成的,小包装的东北产的,完全可以解馋。
酸菜最大限度地保留了原有蔬的营养成份,富含维生素C,氨基酸,膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法,所以大量的乳酸菌能预防便秘及肠炎,降低血胆固醇含量,降低肝脂肪浓度,有保持胃肠道正常生理功能之功效。
猪肉的优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸,有补肾养血,滋阴润燥之功能。
红薯粉条含丰富的碳水化合物,膳食纤维,蛋白质,烟酸,钙,镁,铁,钾,磷,钠筹微量元素,口感柔润嫩滑,爽口宜人,是菜肴的好搭档。
现我就将此菜的操作流程奉上与大家分享,希望喜欢。
本文来源:上海热线 作者: 责任编辑:徐盈