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“天然黄体酮”被发现,每天吃几颗,肌肤水嫩,40岁像大学生

  女人都要知道,我们体内有一种雌性激素,叫作黄体酮,黄体酮是保护子宫内膜的强大保护伞,它可以为子宫中的胎儿提供良好的发育环境。如果缺乏黄体酮,卵巢就很容易生病,整个人气色都会不好看,更有甚者会造成不孕不育。说了这些肯定有些人要害怕了,别担心!今天小编就给大家介绍一款食材,它能够有效补充黄体酮,它就是“鹌鹑蛋”。鹌鹑蛋具有很高的营养价值,能够补钙健脑、美容养颜,月经不调的女性常吃也有一定好处,是人们滋补养生的佳选!下面就教大家制作五香鹌鹑蛋,一次做一盆,能吃上好几天!女人每天吃上3、4颗,拥有水嫩肌肤,40岁还像大学生呢!

  五香鹌鹑蛋

“天然黄体酮”被发现,每天吃几颗,肌肤水嫩,40岁像大学生

  By 冬儿妈妈

  配料:

  鹌鹑蛋 500克、五香粉 适量、大葱 半棵、生抽 2勺、老抽 1勺、精盐 适量、八角 2个、白糖 2勺

  烹饪步骤:

  1.洗净煮熟

“天然黄体酮”被发现,每天吃几颗,肌肤水嫩,40岁像大学生

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本文来源:美食杰官方 作者: 责任编辑:徐盈

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