侬好上海> 老王教烧菜

肉末酱烧茄条 营养味美后评说 一道很经典的菜

    俗话说,里脊肉末不用多,三酱煸炒美味夺,茄子成条油里过,营养味美后评说。

    王师傅:猪肉含优质的蛋白质,有人体全部必需的氨基酸,丰富的铁,是人体血液红细胞生成和功能维持所必须的,猪肉有补肾养血,滋阴润燥,可治热病伤津,消渴羸瘦,肾虚体弱,产后血虚。

    肉与茄子同食,可稳定血压,预防紫癜,可补血。

    茄子营养丰富,含蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素以及钙,磷,铁等多种营养成分。

    茄子含量很高的维生素P,能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。

    茄子还含有胆碱,胡芦巴碱,水苏碱,龙葵碱等多种生物碱,可抑制消化道肿瘤细胞的增值。

    茄子纤维所含的维生素C和皂草甙,有降低胆固醇的功效。

    食用茄子是国外降胆固醇十二法之一。

    现我就将此菜的操作流程奉上与大家分享,希望喜欢。


肉末酱烧茄条 营养味美后评说 一道很经典的菜

1 2 3 ... 8 下一页

声明:本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请尽快与上海热线联系,本网将迅速给您回应并做相关处理。联系方式:shzixun@online.sh.cn

本文来源:上海热线 作者: 责任编辑:徐盈

©1996- 上海热线信息网络有限公司版权所有

许可证编号:31220180001 沪ICP备09025212号 沪网文[2017]6486-491号

沪公网安备 31010602000009号 互联网违法和不良信息举报中心