侬好上海

猪骨木耳萝卜汤超级鲜美 尤其是大冷天喝到这种汤特别暖和 有营养

2019-12-12 08:00:12

  冬吃萝卜夏吃姜,猪骨同炖不凡响,木耳功效清肠胃,花菇营养添味香。美食达人老王师傅介绍了一款适合冬天喝的汤猪骨木耳萝卜汤。

  冬天汤汤水水的汤菜让人感到暖和。猪骨味甘咸,性平,入脾,胃,肾经。猪骨含有大量的磷酸钙,骨胶原,骨黏蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,中医认为,猪排骨有补中益气,滋养脾胃,改善贫血,强健筋骨,增强体力,补充营养,滋阴壮阳。冬天的萝卜有小人参之称,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,已成了民间流传的顺口溜。萝卜味辛,甘,性平,归脾,胃经,有消积滞,化痰清热,下气宽中,解毒等功效。常吃萝卜可降血脂,软化血管,稳定血压,预防冠心病,动脉硬化,胆结石等疾病。木耳味甘,性平,归胃,大肠经,有益气,润肺,补脑,轻身,凉血,涩肠,活血,强志,养颜等功能。花菇性味甘,平,凉,归胃经,有补肝肾,健脾胃,益智安神,化痰理气,益胃和中,解毒,抗肿瘤,延缓衰老,降血压,降血糖,降胆固醇之功效。现我就将此菜的操作流程奉上与大家分享,希望喜欢。

  原材料:猪骨,萝卜,花菇,木耳,生姜,盐,味精。

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本文来源:侬好上海 作者:侬好上海 责任编辑:赵瑜

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