荔浦芋头烧排骨酥嫩鲜香 烧的酥酥芋头和排骨在一起 别有一番风味

　　芋头广西快递来，排骨附近菜场採，远近食材同锅煮，色香味美很出彩。美食达人老王师傅介绍了一款好吃的荤菜荔浦芋头烧排骨。

　　猪排骨含有大量的磷酸钙，骨胶原，骨黏蛋白，可为小孩老人提供钙质。排骨除补钙外还有补肾养血，滋阴润燥，补中益气，滋养脾胃，改善贫血，强健筋骨，增强体力，补充营养，滋阴壮阳。荔浦芋头营养丰富，含粗蛋白，淀粉，多种维生素，较高的钙和无机盐等多种成份，有补气养肾，健脾胃，强身健身之功效，竽头富含蛋白质，钙，磷，铁，钾，镁，钠，胡萝卜素，烟酸，B族维生素，维生素C，皂角甙等多种成分，较高的氟含量，有洁齿防龋，保护牙齿的作用。竽头的黏液蛋白被吸收后，会产生免疫球蛋白，可提高人体的抵抗力，竽头是碱性食品，食用可调节身体的酸碱平衡。现我就将此菜的操作流程奉上与大家分享，希望喜欢。

　　原材料:荔浦芋头，猪小排，生姜，盐，糖，生抽，老抽，淀粉，麻油。

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