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这些习惯的危害比吸烟更可怕!快看看你中了几条?

2020-01-15 07:19:22

    吸烟的危害众所周知

    其实,即使不吸烟

    生活中某些不健康习惯造成的危害

    也不亚于吸烟

    今天小编就来给大家盘点一下

    比吸烟还可怕的九大习惯

这些习惯的危害比吸烟更可怕!快看看你中了几条?

    一坐一整天

这些习惯的危害比吸烟更可怕!快看看你中了几条?

    长时间坐办公室或坐车,会带来多种健康疾病。即使经常锻炼,也无法抵消久坐危害。

    加拿大阿尔伯塔省卫生服务与癌症保健中心新研究发现,每年发生的近16万例乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和肺癌,都与缺乏运动有关,但其中有2/3是吸烟惹的祸。

    小建议

    工作中,应养成定时起身走动的习惯。在家中,也应该多活动身体。

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本文来源:上海普陀发布 作者: 责任编辑:郑彩敏

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