侬好上海> 图片

别吃啦!3种常见的水果 有营养但是含有太多细菌

现在生活条件好了,很多父母都非常注重孩子的营养均衡,除了营养品,水果也不少给孩子吃,这是因为水果富含维生素,是孩子成长过程中必不可少的,尤其是这个春天,空气干燥,孩子容易生病,家长恨不得用水果代替孩子的三餐了。

殊不知,水果虽然营养丰富,但是过犹不及,有些水果孩子吃多了,反而会损害肠胃,破坏孩子的免疫系统,让孩子体质差,易生病。

提醒:3种常见的水果,含细菌会破坏孩子免疫力,家长别给娃吃了

--------------------------------------------------------------------------------

1、草莓

很多孩子都喜欢吃草莓,不仅口味酸甜好吃,颜色也十分诱人,但是草莓并没有家长想的“表里如一”,它虽然含有丰富的营养,但是也因为贴近地面生长的原因,存在着大量的寄生虫。孩子经常吃会侵蚀肠胃,容易拉肚子不说,还会破坏免疫力,也容易让孩子变成“病秧子”

2、杨梅

熟透的杨梅爽口,色泽诱人,但是家长却不能纵容孩子多吃,因为杨梅表面坑坑洼洼非常多的小缝隙,给细菌、寄生虫创造了很多有利条件,进入孩子肠胃,容易导致孩子肠胃系统紊乱,也会破坏肠胃的酸碱平衡,导致孩子体质下降。

--------------------------------------------------------------------------------

3、无花果

吃过无花果的人都知道,我们经常吃的无花果并不是果实,它的顶部是花蕊,正因此,熟透的无花果含有大量不知名的细菌、寄生虫,即使洗了再给孩子吃,也容易让孩子拉肚子,不利于孩子的健康发育。

以上3种水果,虽然营养丰富,但是却含有大量的寄生虫,孩子免疫力差,吃多了,不利于孩子的健康成长。另外,春季是孩子生病的“高发期”,家长带娃的时候,提高孩子免疫力是关键。

免疫力才是孩子的“保护伞”,孩子免疫力强,能够抵抗细菌、病毒的入侵,孩子生病的次数自然会少,家长可以隔三差五给孩子喝些肽菇糊糊,为孩子成长发育提供多种营养的同时,帮助孩子健脾强胃,孩子肠胃好了,免疫力也会增强,体质自然跟着变好,想好健康成长也就不再是“白日梦”了。

声明:本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请尽快与上海热线联系,本网将迅速给您回应并做相关处理。联系方式:shzixun@online.sh.cn

本文来源:上海热线侬好上海 作者: 责任编辑:程丹妮

©1996- 上海热线信息网络有限公司版权所有

许可证编号:31220180001 沪ICP备09025212号 沪网文[2017]6486-491号

沪公网安备 31010602000009号 互联网违法和不良信息举报中心