“一鸽胜九鸡”,6种方法教你花式吃乳鸽
脆皮乳鸽
用料:肥嫩乳鸽、桂皮、甘草、八角、黄酒、姜、酱油、鸡汤、精盐、糖、白醋、丁香。
做法步骤:
1
将乳鸽除去内脏洗净;
2
将各种香料放入鸡汤内,上锅烧约一小时,煮成白卤水;
3
将乳鸽放入白卤水内,停火,浸一小时后取出;
4
用糖、白醋调成原糊,涂在乳鸽皮上,挂在风凉处吹三小时;
5
待乳鸽皮吹干,入生油锅炸至金黄色,就能出锅啦。
02
药膳乳鸽汤
最滋补的鸽子吃法是鸽子汤,冬冷春湿时用于食补尤其合适。几粒龙眼肉、几颗枸杞子、再加入当归、党参、红枣等与乳鸽一起,炖个把小时,就是一道调经益气、滋肾壮体的养生圣品。
药膳乳鸽汤
用料:党参各20克,当归5克,红枣5个,乳鸽2只,猪瘦肉100克,生姜4片,玉米一个。
做法步骤:
1
将乳鸽除去内脏洗净;
2
药材稍浸泡,红枣去核,玉米切段,猪瘦肉洗净切块;
3
先把药材、瘦肉和姜下瓦煲,加8碗左右清水;
4
大火煮沸后,文火慢炖一个小时;
5
放入乳鸽,待乳鸽刚熟时便可出锅。
本文来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客 作者: 责任编辑:程丹妮