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“一鸽胜九鸡”,6种方法教你花式吃乳鸽

  脆皮乳鸽

  用料:肥嫩乳鸽、桂皮、甘草、八角、黄酒、姜、酱油、鸡汤、精盐、糖、白醋、丁香。

  做法步骤:

  1

  将乳鸽除去内脏洗净;

  2

  将各种香料放入鸡汤内,上锅烧约一小时,煮成白卤水;

  3

  将乳鸽放入白卤水内,停火,浸一小时后取出;

  4

  用糖、白醋调成原糊,涂在乳鸽皮上,挂在风凉处吹三小时;

  5

  待乳鸽皮吹干,入生油锅炸至金黄色,就能出锅啦。

  02

  药膳乳鸽汤

  最滋补的鸽子吃法是鸽子汤,冬冷春湿时用于食补尤其合适。几粒龙眼肉、几颗枸杞子、再加入当归、党参、红枣等与乳鸽一起,炖个把小时,就是一道调经益气、滋肾壮体的养生圣品。

  药膳乳鸽汤

  用料:党参各20克,当归5克,红枣5个,乳鸽2只,猪瘦肉100克,生姜4片,玉米一个。

  做法步骤:

  1

  将乳鸽除去内脏洗净;

  2

  药材稍浸泡,红枣去核,玉米切段,猪瘦肉洗净切块;

  3

  先把药材、瘦肉和姜下瓦煲,加8碗左右清水;

  4

  大火煮沸后,文火慢炖一个小时;

  5

  放入乳鸽,待乳鸽刚熟时便可出锅。

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本文来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客 作者: 责任编辑:程丹妮

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